柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2026-05-11 23:56:34.0
- 自分の正しい姿勢って判ります？
大きく息を吐き切ったドローインの状態で壁にかかとを付けてみて、後頭部・肩甲骨・臀部・ふくらはぎ・かかと の全部がしっかりと壁に着くのが生理的に正常な状態です。
頭が浮いたり、肩甲骨が付かなかったりするのは、全然ダメダメな立ち姿なんですよ。
ストレッチや肩甲骨・骨盤周辺の運動などをしてみても、この状態に全然近づかなかったら、それは深刻な骨盤・背骨の歪みに陥っていると言えます。
ただ、理想的な背骨骨盤の状態でいられる方は、物凄く少ないです。
肩こりや腰痛、神経痛などの背骨・骨盤の歪み由来の生じ様をまったく出していない方でも、実はかなりの確率で骨盤・背骨は歪んでいますが、自覚できない程度の神経障害なのでご自身が判っていないだけ。
どこかが辛い・痛いなどの自覚症状が無い方でも、なんとなく姿勢が気になるなぁ～ 肩が巻いているようで嫌だなぁ～ って方は多いですよね。
背骨・骨盤の歪みが見た目には影響しているけれど、痛い・辛い（シビレや脱力なども含め）などをまったく感じていなくても、疲労蓄積や交通事故などアクシデントにより姿勢を維持できなくなる方は少なくありません。
「痛くもかゆくも無いんだけどなぁ～」というかたの姿勢の悪さは、疲労蓄積やアクシデントによって背骨・骨盤の歪みによって神経障害を生じ、本来の人としての正しい姿勢を維持できなくなっていますよ。
人間は、人として（動物として）ありえないくらいの疲労を蓄積すると（現代人）ご自身が判らないうちに背骨・骨盤が歪んでしまいます。
見た目が変だな？と感じた方は、早いタイミングで柴田カイロを頼ってみてくださいね。(^_-)-☆
京成・千代田線・都電の町屋駅から徒歩3分 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨 柴田カイロプラクティック
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