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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 恵比寿・代官山院

シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン エビス・ダイカンヤマイン

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3光雲閣301
  • 代官山駅正面口2分/恵比寿駅4番出口10分[整体/肩こり/腰痛/巻き肩/小顔矯正]

J'Sメディカル整体院 恵比寿 代官山店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-06-03 11:14:27.0
姿勢改善で台風時の肩こり腰痛対策
「台風が近づくと肩こりがひどくなる」
「雨の日は腰が重い」
「頭痛やだるさまで出てくる」
このようなお悩みはありませんか?

実は、台風による気圧の変化は身体に大きな影響を与えます。
台風が近づくと気圧が低下します。
すると身体はストレスを感じ、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、
肩や首の筋肉が緊張する
血流が悪くなる
身体がむくみやすくなる
疲労感やだるさが出る
といった不調につながります。

猫背や反り腰などの姿勢不良があると、普段から首や肩、腰に負担がかかっています。
そこへ台風による気圧変化が加わることで、
肩こり、首こり、腰痛、頭痛
などの症状が強く現れやすくなります。
特にデスクワークやスマホを長時間使用する方は注意が必要です。

台風不調チェックリスト
□ 雨の日に肩こりが強くなる
□ 台風前に頭痛が出る
□ 首や肩が常に張っている
□ 腰が重だるい
□ むくみやすい
□ 猫背と言われる
□ デスクワークが多い
3つ以上当てはまる方は、姿勢や自律神経の影響を受けている可能性があります。

姿勢を整えることで、
首や肩への負担軽減、血流改善、呼吸の質向上、自律神経の安定が期待できます。
日頃から正しい姿勢を意識し、軽いストレッチや運動を取り入れることも大切です。

当院では、骨盤や背骨のバランスを整え、姿勢改善を通して肩こりや腰痛の根本改善を目指します。
台風の時期になると毎年不調が出る方は、症状が強くなる前のケアがおすすめです。

台風による不調は気のせいではありません。
気圧の変化に負けない身体づくりには、日頃の姿勢管理がとても重要です。

恵比寿・代官山エリアで肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度J’sメディカル整体院恵比寿院へご相談ください.。
 姿勢改善で台風時の肩こり腰痛対策_20260603_1

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