ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ
- 日本人は農耕民族
こんにちは！
SSS北見スタジオです！
東洋人である日本人は農耕民族であり、屈筋が優位な民族であり、身体全体を縮めるのが得意なのが日本人。
身体全体を伸ばすのが得意なのが西洋人です。
日本人は呼吸筋も上手に使えないので姿勢が悪くなりがちで、その影響で姿勢全体も猫背になりやすくなってしまいます！
この猫背の姿勢を続けてしまうと、柔軟性も低下してしまいます！
SSSはなぜ姿勢が悪くなるのか、どこを改善すれば良くなるのかを教えたり、パーソナルストレッチで、柔軟性向上をすることができますので是非SSSへ！
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