【痩身ダイエット専門】50代・更年期・産後・ブライダル / ひびきレディース整体 日吉
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ひびきレディース整体 日吉のブログ
- 50代後半ダイエット56kg台を3ヶ月で達成！
- 吉村先生：「60kgを切りたい」
今回ご紹介する50代後半の方、予約時にいただいたメッセージには、その一言が書かれていたんだ。
さらに腰痛も悪化していて、「このままでは生活にも影響が出てしまう」と不安を感じていらっしゃったそうなんだよ。
福ちゃん：先生、この方も自己流ダイエットをいろいろ頑張ってきたにゃ？
吉村先生：そうなんだ。
ジムやエステ、ウォーキング…。
いろいろ挑戦しても思うように結果が出ず、体重は少しずつ増えてしまっていたそうなんだ。
福ちゃん：頑張っているのに増えるなんて、一番つらいやつにゃね…。
福ちゃんだったら、おやつのせいにして寝ちゃうにゃ（笑）。
吉村先生：（笑）そんな時に偶然インスタを見つけてくださって、数か月迷ったあと、お仕事がお休みの日に予約枠が空いていたそうなんだ。
口コミには、
「導かれるように伺いました」
と書いてくださっていたね。
福ちゃん：もう、それはご縁だったにゃ♪
吉村先生：毎日の数字データの記録と報告。
その日の体調や生活に合わせてアドバイスを続けながら、一緒に3か月を積み重ねていったんだ。
福ちゃん：しかもホテルランチに沖縄旅行、長期間の休暇まであったんだにゃ！
イベント全部入りコースにゃ（笑）
吉村先生：そう（笑）
でも我慢だけのダイエットではなく、「食べた後に整える習慣」を身につけたことで、イベントを楽しみながら結果を出すことができたんだ。
そして3か月後…。
・体重 65.4kg → 56.3kg（－9.1kg）
・ウエスト 78.5cm → 69.0cm（－9.5cm）
・ヒップ 98.5cm → 90.5cm（－8.0cm）
福ちゃん：目標だった60kgを切るどころか、56kg台をしっかり達成したにゃ！
あと少しで55kg台だったなんて、惜しかったにゃ～！
吉村先生：ご本人も「密かに55kg台を目指していました」と書いてくださっていたね！
でも3か月でここまで変われたことが、本当に素晴らしいよね。
福ちゃん：しかも腰痛、肩こり、便秘まで改善したんだにゃ！
体重だけじゃなく、体そのものが元気になったにゃ♪
吉村先生：そうなんだよね！健康で綺麗に痩せると、数字だけじゃなく毎日の生活まで変わってくる。
福ちゃん：子育てを頑張ってきた50代だからこそ、これからは自分の人生も大切にしていいにゃ！
55kg台のご報告も楽しみにしているにゃ♪
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