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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2452件のブログがあります

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  • 股関節を動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    井上
    暖かくなったと思ったら、また寒くなって体は大変ですね。寒いと動きも小さくなって固まりがち。そんな時にオススメなのが股関節を大きく動かすこと。股関節まわりは筋肉量が多いので… 続きを見る
  • 体丸くなってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    田村
    寒い日や風が強い日など、体に力が入り肩こりが辛くなってしまいますよね。会社に着いた時や、家に入った時には体を大きく伸ばして丸まっていた体をほぐしてあげてください。その時一… 続きを見る
  • 三寒四温
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    井上
    少し暖かくなったと思ったら、今日はまた冷え込みますね。体調を崩さないように気をつけましょう。気温差が大きいと自律神経も影響を受けてしまいます。普段以上にリラックスする時間… 続きを見る
  • 気温の変化に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    田村
    昨日は暖かくて過ごしやすい気候でしたね。これから気温の変化が激しくなりそうです。気候の変化が激しくなると自律神経が乱れやすくなり、体が疲れやすくなります。休める日はしっか… 続きを見る
  • 2月も折り返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    井上
    2月も折り返しです。ここ数日は少し寒さも和らいで春が近づいてきている感じがしますね。まだまだ油断は禁物ですが、春の陽気が待ち遠しいです。ひとしらずは後半も元気に楽しく営業… 続きを見る
  • 眠れない時は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    田村
    忙しい日々が続くと体が疲れ切って寝付けないことありますよね。そういう時には、布団に入って深呼吸!鼻から大きくゆっくり吸って、口からゆっくり吐き切る。それを数回繰り返すと体… 続きを見る
  • ひとしらず10周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    井上
    おかげさまで今月でひとしらずオープンから丸10年が経ちました。長かったようであっという間の10年。これからも1人でも多くの方に喜んでもらえるよう元気に楽しく営業していきます!… 続きを見る
  • 低気圧による不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    田村
    天気が安定しない日が続いてます。みなさん、天気が悪い日いつも以上に体が辛くなりませんか?頭が痛くなったり、体が重だるくてやる気が出ないなんてことありませんか?天気が悪くな… 続きを見る
  • 体を大きく動かそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    井上
    もの凄く寒い日が続いていましたね。体も縮こまりがち。今日からは少し落ち着きそうです。体を大きく動かして縮こまった体を開放していきましょう。普段の生活のなかで意識するだけで… 続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    田村
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手… 続きを見る
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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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