- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
こちらの悩みや要望も聞きつつ、とても丁寧に体を動かしてくださりました。痛気持ちいいがずっと続いていたのですが、終わってみると可動域が広がり体が動かしやすかったです。
日常的に出来るストレッチも教えてもらえて、大満足です。
【5月限定】疲れが取れない体に！全身しっかり整える整体85分 ¥11550→¥6150
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
り様
ご来店いただき、誠にありがとうございました。
施術後に可動域の広がりやお身体の動かしやすさを実感していただけて大変嬉しく思います。
施術中は「痛気持ちいい」状態が続いたとのことでしたが、それだけお疲れや硬さが溜まっていたのかもしれませんね。
ストレッチも日常的に続けていただくことで良い状態を維持しやすくなりますので、ぜひ無理のない範囲で取り入れてみてください。
次回はパーソナルだからこそお伝えできる、細かい体の使い方もご紹介させていただけたらと思います。
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：堀越
-
痛みのある部分の施術はもちろんのこと自分の身体に合わせてストレッチなどを教えて下さり痛みの原因も分かる事ができたので満足しております。丁寧な対応も感謝です。
【体の状態をしっかりチェック】不調がある方向けの整体ケア55分¥7700→¥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
てってぃ様
ご来店いただき誠にありがとうございました。
施術だけでなくお身体に合わせたストレッチや痛みの原因についてもご満足いただけたとのこと、大変嬉しく思います。
肘の痛みは前腕だけでなく肩甲骨まわりの硬さが影響していることもありますので、ぜひ前腕とあわせて脇腹もほぐしてみてくださいね。
お身体についてとても熱心に勉強されているのが伝わってきました！そうした知識に加えて、ご自身で定期的にほぐす習慣をつけていただくことで、より快適にトレーニングを続けられると思います！
今後も安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：酒井
-
最近、肩こりやむくみがひどく、毎日痛みを感じていたため、久しぶりに整体に行きました。
体がすごく硬く、施術中は少し痛みもありましたが、徐々にほぐれていき、終わった後はとてもスッキリしました。
また、最後にローラーの使い方や正しいストレッチ方法も教えていただき、ありがとうございました。早速自宅でも実践できるようにローラーを購入したので、これからは毎日ストレッチや筋肉をほぐす習慣をつけていきたいと思います。
ご丁寧に対応していただき、ありがとうございました。ぜひまたお願いしたいです。
【4月限定】疲れが取れない体に！全身しっかり整える整体85分 ¥11550→¥6150
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
美月様
この度はご来店いただき、誠にありがとうございました。
重ねて、嬉しいご感想もありがとうございます。
肩こりやむくみでお辛い状態だったかと思いますが、施術後にスッキリ感を実感していただけて何よりです。
ローラーも早速ご購入されたとのことで、セルフケアへの意識の高さが素晴らしいですね！
日々のケアを続けることで、お身体はさらに変わっていきますので、無理のない範囲でぜひ継続してみてください。
次回は、前回の復習と新たなストレッチやケアご紹介できたらと思います。
今後もお身体の状態に合わせて、サポートしていきます。
担当:酒井
-
丁寧に施術していただきました
肩、首、背中を中心にケアしていただき、かなり楽になりました
肩甲骨のストレッチと教えていただき、ありがとうございました
人気No.1【疲れを元から解消】硬さ集中ケア！全身整体55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
Shas様
ご来店いただき、誠にありがとうございました。
また嬉しいご感想をお寄せいただき、ありがとうございます。
肩・首・背中まわりが楽になったとのことで、お力になれて何よりです。
お伝えした肩甲骨のストレッチも、無理のない範囲でぜひ続けてみてくださいね。
また次回もストレッチやご自宅でできるセルフケアをご紹介できたらと思っております！
今後もお身体の状態に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
何度か通って少しずつ体幹トレーニングを進めてきて、今回初めてTRXにチャレンジさせてもらいました。器具を使って未体験の身体の動かし方をするのが新鮮で楽しかったです！トレーナーさんが実演してくれたような動きには程遠くて、あんなふうにできるようになりたい…という新たな目標ができました。またよろしくお願いします！
【口コミ特典】全メニュー10%引き♪1投稿で1回ご利用可！口コミ何度でも◎
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
az様
先日もご来店いただきありがとうございました。
今回は初めてのTRXへのチャレンジ、お疲れさまでした！
普段とは違う動きや刺激を楽しんで挑戦する姿に私自身も嬉しい気持ちになりました。
ダイエットや体力向上はもちろん、「できるようになりたい」という目標もまさにトレーニングの醍醐味です。
今後も段階に合わせて無理なくステップアップしていけるようしっかりサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
久しぶりのパーソナル。股関節に痛みがあることをお伝えしていたところ、まずその箇所をほぐすことから始まりました。その後は下半身を中心にじっくりトレーニング。スイミングのためとお伝えしているので、毎回、泳ぎに必要な安定性を意識したメニューで指導してくださいます。
翌日、しっかり筋肉痛になりました。自己トレーニングでは太ももが痛くなるくらいですが、足のあちこちにじんわりと筋肉痛。自重によるトレーニングは姿勢が難しく、パーソナルならではだと思います。ありがとうございました。
【トレーニングと整体の健康習慣に】全身整体+全身エクササイズ55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
ご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、嬉しいご感想をありがとうございます。
マリア様の場合、可動域はクリアしていたのでスイミングに必要な安定性を意識した下半身中心のメニューで進させていただきました。その後の筋肉痛までしっかり感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
特に自重トレーニングはフォームが重要になるため、細かな部分まで丁寧に取り組まれている姿勢が素晴らしかったです。
今後も目的やコンディションに合わせて、より良いパフォーマンスにつながるサポートをしてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
今回は疲れもあまり溜まっていなかったので、ほぐしの割合を軽めにして頂き、トレーニングの割合を多めにしてもらいました。また、前週に転んで怪我をしてしまった部分があることを伝えたところ、そこは避けつつやれる範囲でのメニューをその場で考えてくださいました。決まったメニューに合わせるのでなく、自身のコンディションに合わせてトレーニングができるのは、パーソナルトレーニングの大きなメリットだと改めて実感しました。またよろしくお願いします。
【口コミ特典】全メニュー10%引き♪1投稿で1回ご利用可！口コミ何度でも◎
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
azさま
この度もご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、当日のご体調や怪我の状況をしっかり共有していただきありがとうございました。
決まったメニューではなく、その時々のコンディションに合わせてトレーニングの体勢や強度は調整させていただきております。パーソナルトレーニングの魅力を感じていただき大変光栄です。
趣味をより楽しんでいただけるようサポートさせていただきます。
体力筋力の向上を目指して次回も一緒に頑張りましょう！
担当：酒井
-
今回はほぐしとトレーニング半々でお願いしました。ほぐしではいつもと違う体のコリ具合の理由を一緒に見つけて頂いて納得。トレーニングでは、前回教えて頂いたメニューを家で自主トレしていたことを言わずとも気づいてくださって嬉しかったです。1人でやっていても、これで合ってるのだろうか…と不安になったりするので、定期的に自分の身体と向き合う伴走をしていただけるのはありがたいですし、モチベーションにも繋がります。またよろしくお願いいたします。
【口コミ特典】全メニュー10%引き♪1投稿で1回ご利用可！口コミ何度でも◎
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
az様
ご来店いただき誠にありがとうございました。
そして嬉しい口コミをお寄せいただき、大変光栄です！
ストレッチやエクササイズが少しずつ上達されているご様子から、ご自宅でもコツコツ継続されているのが伝わってきました。
「これで合っているのかな？」という不安は、az様が真剣に取り組まれているからこそ感じるものだと思います。
今後も、お身体と丁寧に向き合うお手伝いができましたら幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
とても親切な先生でした！
すごく美人です！
見た目からは想像できない
強圧です！
人気No.1【疲れを元から解消】全身整体ほぐしストレッチ55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
ゆー様
ご来店いただきありがとうございました。
たくさんお褒めの言葉をいただき大変光栄です！
お好みを聞きながら圧を変えておりますので、お気軽にお申し付けください。
技術はもちろん、安心して通っていただけるような雰囲気づくりにも努めてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
日頃の運動不足からパーソナルトレーニングを検討中。通いやすい場所の中で、都度払いと定額の2つのシステムがあるこちらのお店が気になっていました。トレーニングだけでなくリラクゼーションメニューもあったので、ちょうど疲れも溜まっていたし……と予約を取りました。施術中にパーソナルトレーニングのシステムについて色々と質問させて頂き、しばらく都度払いで定期的に通ってみようかと思いました。またよろしくお願いします。
人気No.1【疲れを元から解消】全身整体ほぐしストレッチ55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
az様
先日はご来店いただき、ありがとうございました。
重ねて、嬉しい口コミもお寄せいただき感謝申し上げます。
日頃から食事にも気を配り実践されているご様子がとても印象的でした。
運動習慣も少しずつ取り戻しながら、趣味をより楽しめるお身体づくりを一緒に目指していきましょう！
まずは都度払いで無理なく、ご自身に合ったペースやトレーニングスタイルを見つけていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来店を、心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
今回も今までで一番効く施術でした！
こちらの悩みに対して、バッチリ効いていることが施術中から感じ取れ、終わった後もスッキリして大変感謝です。
最後には悩みに対して効くストレッチも教えていただき、家でも対策が出来そうです！
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
めんちゃん様
この度もご来店いただき、誠にありがとうございました。
「今までで一番効く施術」と感じていただけたこと、大変嬉しく何よりの励みになります！
お悩みに対して的確に届いていることを施術中から実感していただけたこと、そしてご自宅でも続けられるストレッチでケアの継続ができそうとのお言葉とても嬉しく思います。
これからもその時々のお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております！
スタッフ：酒井
-
前回に引き続き僧帽筋下部を中心にトレーニングしていただきました。正しい姿勢で狙ったところを鍛えるのは1人では無理です。翌日あちこち筋肉痛になりますが、それはちゃんと出来たご褒美だと思ってます。
自主練でやるとわからなくなってしまうので、また再来したいと思います。ありがとうございました。
【運動習慣をつけたい】1対1のパーソナルトレーニングで全身エクササイズ55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
いつもご利用いただきありがとうございます。
今回も僧帽筋下部をしっかり意識して頑張りましたね。
筋肉痛が「ご褒美」と感じられるほど前向きに取り組まれていて素晴らしいです！
正しいフォームで狙った筋肉に効かせるのは難しいからこそ、全力でサポートさせていただいています。
自主練で迷ったときは、ぜひまた確認しにいらしてくださいね。
引き続き一緒に確実な成果を積み重ねていきましょう！
担当：堀野
-
今回は全身整体＋エクササイズの55分コースでした。
軽く全身の調子を把握していただいてからスタート。説明しなくともどこに問題があって、どう鍛えなくてはならないのかを的確に指摘してくださるので安心してお任せできます。
翌日、ちゃんと左僧帽筋下部が筋肉痛になってました。苦手だった右側は・・・、まだまだ修行が足りません。
なかなか時間が作れずコンスタントに通えないのですが、また時間を見つけて行きたいと思います。
ありがとうごぞいました。
【トレーニングと整体の健康習慣に】全身整体+全身エクササイズ55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
お忙しい中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。
しっかり筋肉痛になって素晴らしいですね！
前回行ったエクササイズをご自宅でもやってみてください。
苦手な右側も、できるようになっていきますよ。
怪我や痛みなく楽に速く泳げるようにサポートさせていただきます。
お忙しい中かと思いますが、ぜひまたお時間の合うタイミングでお越しください。
堀野
-
今まで通った整体の中で一番効果を実感しました。特に肩甲骨周りや首の凝りが一気に解消されぜひまたお願いしたいです！丁寧な施術ありがとうございました。
【つらい首や肩こりに】肩、首周り集中整体+肩甲骨はがし 55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
めんちゃん様
先日はご来店いただきありがとうございました。
嬉しいご感想もありがとうございます。
次回もお疲れの箇所を伺いながら、お身体に合わせたケアを続けてまいります。
ストレッチやセルフケアもご提案させていただけたら幸いです！
またお気軽にご利用ください。お待ちしております！
酒井
-
昔は週3から週4でマッサージに通っていました。
ただ、揉んでほぐしてもらうだけでしたので翌日にはこりが発生していたからです。
50を過ぎて身体の老いを感じ、LIBONAに通うようになってからは、自分自身でも自宅ケアをする事の大切さに気づき、49歳の頃より動ける身体になっています。
一時的なほぐしではない、改善と向上のLIBONA でこれからも頑張っていきたいと思います。
【昼得17】平日14～17時がお得♪お好きなメニューが何度でも40分￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
こう様
いつもご来店いただきありがとうございます。
重ねて、心温まるご感想をありがとうございます。
「揉んでもすぐ戻る」感覚から抜け出し、ご自身でのケアの大切さに気付いていただき嬉しく思います。
49歳の頃より動けると感じていただけているのは、ほぐしも運動も継続しているこう様の成果ですね！
改善と向上をテーマに！より動ける身体を目指してを全力でサポートをさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします！
担当：堀野
-
痛みの原因や対処法を教えていただき、痛みの緩和はもちろん大変勉強になりました。
人気No.1【疲れを元から解消】全身整体ほぐしストレッチ55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
tomo様
先日は暑い中ご来店いただきありがとうございました。
痛みの緩和だけでなく、原因や対処法を知ることで「学び」にも繋がったとのお言葉、大変嬉しく思います。
ご紹介したほぐしやエクササイズをトレーニング前にやってみてくださいね。
次回は、胸周りと肩甲骨の動かし方もやってみましょう！
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
今日も丁寧な施術とエクササイズをしていただけました。またお願いしようと思います。
【口コミ特典】全メニュー10%引き♪何度でもOK！口コミ投稿でお得にご利用！
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
すみれ様
ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。
お悩みの左右差を改善するためにも、今回行った足首の動きやストレッチを行わせていただきました。
ご自宅でも無理のない範囲で続けてみてくださいね！
左右差を整えながら、少しずつエクササイズの時間も増やしていきましょう！
今後も安心して通っていただけるよう、しっかりサポートしてまいります。
またいつでもご相談ください！スタッフ一同お待ちしております！
担当：酒井
-
水泳の練習が続いていて身体の疲れを感じたので久しぶりにお世話になりました。
少し疲れてるかなくらいにしか自覚はなかったのですが、施術していただくと背中に疲労が痛いくらいにたまっていたことを実感できました。おかげさまで翌日の練習の時にはスッキリしていて、肩をスムーズに回せたと思います。
自分で行うメンテナンスでは限界があると思いました。とても的確に疲労感のある箇所にアプローチしていただけました。またお世話になろうと思います。
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
この度はご来店とご感想をいただき、誠にありがとうございます。
ご自身でもお身体のメンテナンスを行なっていただいているので
姿勢や動作をチェックして、硬い部分などを見極めてしっかりアプローチいたしました。
翌日の練習で肩がスムーズに動いたとのお言葉、大変嬉しく思います。
大会に向けて、疲労を溜め込まず練習の質を保っていただけるようサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
年齢を重ねれば身体は動かなくなり、可動域もせまばるばかりと思っていましが、LIBONA に通うようになってその思いは変わりました。
40代の頃よりも動けていると、50肩になって動かなくなった左肩が、過去最高に機能していると感じる今日この頃です。
今までは整体でのマッサージで一瞬の回復だけでしたが、今は改善という道が見え、LIBONA に通う喜びを感じています。
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
こう様
いつもご来店ありがとうございます。
重ねて、嬉しいご感想をありがとうございます。
LIBONAでのケアと運動によって「過去最高に機能している」と感じていただけたこと、大変光栄です。
私たちの目指す”一時的な回復ではなく改善”を、より実感していただけるよう
もみほぐしやローラーでのほぐし、ストレッチなどご提案させていただきます。
過去最高のパフォーマンスを目指していきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
担当：堀野
-
施術がとても上手な上、こちらの要望もピンポイントで対処頂き、大変満足しております。
また、自宅でできるエクセサイズも丁寧に教えて頂き自宅で試しております。
次回も、お願いしようと思っております。ありがとうございました。
【6月限定】疲れが取れないお体に♪全身整体＋ストレッチ85分¥11550→￥6150
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
fantasista様
先日はご来店いただきありがとうございました。
ご自宅でも実践していただいてるとのこと、大変嬉しく思います。
疲労や硬さ、肩の動きなど気になる部分はあると思いますが
引き続き、ローラーでのほぐしやエクササイズを継続していただくと体の変化が感じやすくなると思います。
次回も、もみほぐしやエクササイズを行いながら少しずつ運動も取り入れて、疲れにくい体を目指していきましょう！
またお会いできるのを楽しみにしております！
担当：酒井
-
身体全体が硬くて、マッサージよりストレッチを重点的にお願いしたくてこのお店を選びました。
普段、自分で上手く伸ばせない場所を気持ちよく伸ばしていただきました。
1番気になる股関節のストレッチ方法やストレッチロールの使い方も教えていただき、ジムで運動前に取り入れました。少しずつ柔らかくなることを期待してます。
月1くらいですがリピートしたいと思います。
【心地よく伸ばしたい】硬い部位集中全身オーダーメイドストレッチ55分￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
やぶ様
先日はご来店いただきありがとうございました。
嬉しい口コミもいただき大変光栄です。
ストレッチやローラーをジムの運動前に取り入れていただき嬉しく思います！
最初は痛さもありますが、少しずつ緩和されていくのでぜひ継続してみてくださいね。
より変化を感じていただけるよう、次回は新たなストレッチもご紹介させていただけたら幸いです！
整体やストレッチなどの時間は相談しながら行っていきましょう。
またのご来店を心よりお待ちしております！
担当：酒井
-
昨年ぎっくり腰になった時の違和感と似たものを感じ
施術してもらいました。
どういう姿勢や動きで痛みを感じるのかなど聞いてくださり
ただほぐすだけではなく、体の状態、原因についても教えてくださいました。
さらにその原因を解消する為のケアの仕方も最後に教えてもらえたので、頑張ってやってみようと思います。
歩くのも辛くて、明日の仕事が心配でしたが、お願いして本当によかったです。
ありがとうございました！
【昼得17】平日14～17時がお得♪お好きな整体メニューが何度でも40分￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
Y様
ご来店いただきありがとうございました。
前回の記録と現在の姿勢や動作を比較して、今のY様の体に必要なほぐしやセルフケアの方法をご案内しました。
腰回りももちろん、お尻周りのほぐしも忘れずに行ってみてくださいね。
嬉しいお言葉いただき大変光栄です。
ぎっくり腰を予防しながら、より快適に動ける体を作っていきましょう！
お体の様子に合わせて、お気軽にお越しくださいね。
担当：堀野
-
LIBONAさんに通うようになって、年齢だからと思っていたことが、身体の固さをとる事で、これだけ動きが変わってくるのだと気付きました。
自宅でもケアをしなければと、変わって来ました。が、まだまだ自分だけでは改善が厳しいので、運動するまえに施術を受けています。
すると、脚が出て、動けている自分がいました。
本当にありがとうございます。
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
こう様
ご来店いただき誠にありがとうございました。
動きやすさを実感していただけて嬉しく思います。
ほぐしやトレーニングを継続していただいているからこその気付きですね！
大変かもしれませんが、ぜひご自宅でもリリースやストレッチやってみてください！
今回は、足首の緩さも気になっているとお聞きして、脛のトレーニングも行いました。
より快適に動ける体づくりをしていきましょう。
いつも素敵な口コミをありがとうございます。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
回数券を購入し、定期的に通うようにしています。
なかなか家でのトレーニングができない私なので、改善のペースはゆっくりですが、
毎回自分が今まで気になっていたことの解決策が見つかりうれしさもありますが、
まだまだ先は長いなと思っています。
自分の身体を知ることが出来、さぼりがちな私にご指導いただき感謝しております！
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
sizu様
いつもお忙しい中ご来店いただき誠にありがとうございます。
整体から始まり、いまでは運動がメインになっていて素晴らしい成長です。
重ねて、毎回体への気付きがあるのはsizu様が頑張っている証ですね。
長い道と感じますが、その過程を楽しめているsizu様ならすぐに改善されますよ！
LINEでお送りした宿題をやってみて下さいね！
次回も、トレーニング頑張りましょう！
担当：堀野
-
もみほぐしもストレッチも丁寧にしていただき身体がかなり楽になりました。またお願いしたいと思います。
【２月限定】疲れが取れないお体に♪全身整体＋ストレッチ85分¥11550→￥6150
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
すみれ様
先日は寒い中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます！
すみれ様は、もみほぐしだけでなく
今の体の癖をとるようなストレッチや運動が大切だと感じたので
ご自宅でもできるストレッチやセルフケアもご紹介させていただきました。
体の使い方や正しい姿勢を知りながら、疲れにくい体を目指して行きましょう。
次回は、少し運動の時間を多めにできたらと考えております。
スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。
担当：酒井
-
今回は85分のコースでお願いしました。
自分の体がいかに使えていないかを実感しました。
これから少しずつ治していけたらと思います。
自分の体の事を知る事ができ、改善方法も教えてもらえるのでとても良いと思います。
【在宅ワークで硬くなった体に】頭＋眼の周り＋上半身整体＋ストレッチ 85分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
sizu様
先日もご来店いただき誠にありがとうございました。
前回は、トレーニングや動きをメインにやらせていただきました。
ほぐすことも大切ですが、sizu様は腰が反りやすさが原因で様々な硬さに繋がっています。
そのため、自分の意思で体をコントロールすることや筋肉を動かすことが重要です。
お伝えした宿題のストレッチを習慣にしてみてくださいね！
痛みなく動ける体をつくっていきましょう！
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
いつも体の調子を見て頂き、丁寧に施術して頂いています。
良い状態を保てるように、あまり間が空きすぎないように通いたいと思います。
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
sizu様
先日はご来店いただき誠にありがとうございました。
まずは腰痛にならない体の使い方やトレーニングを行っていきましょう。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。
担当：堀越
-
年明けから体が重たく、腰の調子が酷くなる前にと予約しました。
施術前に状態を確認していただき、しっかりとほぐしていただきました。
最後にケアの仕方を教えていただきましたが
自分流でやっていたストレッチが
恥ずかしくなるくらい、丁寧に教えていただけて
自宅でもやってみたいと思います。
YouTubeを観ながらストレッチすることもありますが、実際にトレーナーの方に教えていただくのとでは、伸びかたも全然違うなと感じました。
また伺いたいと思います。
ありがとうございました。
【昼得17】平日11～17時がお得♪お好きな整体メニューが何度でも40分￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
Y様
先日はご来店いただきありがとうございました。
腰回りの重さを取るために、ケアの後はストレッチも行っていただきました。
ご自宅でも、ご紹介したストレッチを行ってみてくださいね。
また、肩甲骨周りの硬さもあったので気づかないうちに
肩や肩甲骨周りが張りやすい可能性があります。
こちらもご自身でケアしながら、疲れが溜まったらまたお越しいただけたら幸いです！
スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
年末バタバタしてケアを怠っていたせいか、腰等が痛く、慌てて最終日に予約を取り施術をして頂きました。年内最後なので極楽整体を希望しましが、あまりの状態の悪さに、先生判断でストレッチ等の施術がプラスとなり、至福の整体が、今回も鬼整体になってしまいました。ですが、終ってみたら至福の身体となっていたので、先生に感謝です。
年齢と共に動けなくなってきましたが、先生のお陰で可動域が広がり、動ける身体に変わりつつあります。
今年も宜しくお願いします。
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
こう様
年末のお忙しい中にも関わらず、今回もご来店いただき誠にありがとうございました。
動ける体には、柔軟性も筋力も大切です。
こう様は、いつもスポーツをされている分ほぐしやストレッチをメインに
硬くなっている部分を念入りに行わせていただきました。
いつも素敵な口コミいただき大変光栄です。
至福な体のために時々鬼にもなりますが、今年も動ける体作りのサポートをさせていただきます！
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
担当：堀野
-
今回はここ最近の中で一番辛い状態で施術を受けました。整体でほぐして、ストレッチで更なる可動域の向上をして頂き、55分のコースでしたが身体が軽くなりました。2日後のバレーボールの練習でも、怪我をしたり、身体を痛めること無く終われました。自宅でも出来るストレッチを教えて頂いているので、毎日の習慣にして、もう少し動く身体づくりをしていきたいと思っています。が、なかなか自宅でやる事が出来ないので、やはり通ってほぐしていきたいです。
【どなたでも使える】当店人気No.1！日頃のお疲れに全身もみほぐし55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
こう様
今回もご来店いただき誠にありがとうございました。
無事試合を終えることができて何よりです。
試合前ということで、しっかりほぐしながら
可動域を広げることを重点的に行わせていただきました。
ご自宅でもぜひ習慣にしていただけると幸いです！
出来なかった時は、その分お越しいただいた際にはしっかり行わせていただきますね。
大切な試合前にサポートさせていただきありがとうございました。
重ねて、素敵な口コミいただき大変嬉しく思います。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
担当：堀野
リボナ(LIBONA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
