リボナ ボディケアアンドワークアウト
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都豊島区巣鴨１-３０-６ 第３マルナカビル１Ｆ
- JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!
堀野 洋貴
ホリノ ヒロキ
- スポーツ整体やマッサージが得意です！指名料2200円
- 大学時代からコンディショニングトレーナーとして活動し、これまでに5,000人以上のお悩みに対応してきました。DAISO初のフィットネス書籍の執筆経験もあり、専門的な知識を分かりやすくお伝えすることを大切にしています。整体・ストレッチ・運動を組み合わせ、その場だけでなく、日常が楽になる体づくりをサポートします。
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100円ショップDAISO初のフィットネス書籍を執筆しました。
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ボディコンテンスにも出場し準優勝の経験もあります。
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正しい体の動かし方を、多くの人に知ってもらう活動もしてます。
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趣味はサーフィンです。昔は真冬もやってました！
- 施術歴
- 15年
- 得意な技術・デザイン
- 辛い肩こり解消のための肩甲骨周りのほぐし。腰痛改善のための整体。カウンセリングや動きのチェックを元に、悩みに合わせた整体が得意です。
- 趣味・マイブーム
- サーフィンやスノボが好きで、休日は体を動かしてリフレッシュしています。自分自身も体のケアを大切にしているので、自宅で楽に続けられるケアもご紹介できます。運動を長く続けたい方もご相談ください。
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このスタッフの新着高評価口コミ
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Shasさん（男性/40代/自営業）
[投稿日] 2026-04-29 22:41:37.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
丁寧に施術していただきました
肩、首、背中を中心にケアしていただき、かなり楽になりました
肩甲骨のストレッチと教えていただき、ありがとうございました予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
人気No.1【疲れを元から解消】硬さ集中ケア！全身整体55分¥7700→￥3980
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
Shas様
ご来店いただき、誠にありがとうございました。
また嬉しいご感想をお寄せいただき、ありがとうございます。
肩・首・背中まわりが楽になったとのことで、お力になれて何よりです。
お伝えした肩甲骨のストレッチも、無理のない範囲でぜひ続けてみてくださいね。
また次回もストレッチやご自宅でできるセルフケアをご紹介できたらと思っております！
今後もお身体の状態に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
担当：堀野 -
マリアさん（女性/50代/会社員）
[投稿日] 2025-11-06 12:43:06.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
前回に引き続き僧帽筋下部を中心にトレーニングしていただきました。正しい姿勢で狙ったところを鍛えるのは1人では無理です。翌日あちこち筋肉痛になりますが、それはちゃんと出来たご褒美だと思ってます。
自主練でやるとわからなくなってしまうので、また再来したいと思います。ありがとうございました。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
- ジャンル
【運動習慣をつけたい】1対1のパーソナルトレーニングで全身エクササイズ55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
いつもご利用いただきありがとうございます。
今回も僧帽筋下部をしっかり意識して頑張りましたね。
筋肉痛が「ご褒美」と感じられるほど前向きに取り組まれていて素晴らしいです！
正しいフォームで狙った筋肉に効かせるのは難しいからこそ、全力でサポートさせていただいています。
自主練で迷ったときは、ぜひまた確認しにいらしてくださいね。
引き続き一緒に確実な成果を積み重ねていきましょう！
担当：堀野 -
マリアさん（女性/50代/会社員）
[投稿日] 2025-10-06 12:28:28.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回は全身整体＋エクササイズの55分コースでした。
軽く全身の調子を把握していただいてからスタート。説明しなくともどこに問題があって、どう鍛えなくてはならないのかを的確に指摘してくださるので安心してお任せできます。
翌日、ちゃんと左僧帽筋下部が筋肉痛になってました。苦手だった右側は・・・、まだまだ修行が足りません。
なかなか時間が作れずコンスタントに通えないのですが、また時間を見つけて行きたいと思います。
ありがとうごぞいました。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【トレーニングと整体の健康習慣に】全身整体+全身エクササイズ55分
LIBONA ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント
マリア様
お忙しい中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。
しっかり筋肉痛になって素晴らしいですね！
前回行ったエクササイズをご自宅でもやってみてください。
苦手な右側も、できるようになっていきますよ。
怪我や痛みなく楽に速く泳げるようにサポートさせていただきます。
お忙しい中かと思いますが、ぜひまたお時間の合うタイミングでお越しください。
堀野
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