ラ フェミニン(La feminine)のブログ
- 骨の歪みチェック！
- 皆さまこんにちは(^^)/
La feminineの野田です♪
頑張ってダイエットしても
なかなか痩せない理由は
骨の歪みが原因かも！？(T_T)自分で筋トレや食事制限をしても
骨や筋肉の歪みがきついと
自然と痩せにくい体になります(ノ_＜)
骨が歪んでいる事によって、
◆使うべき筋肉が使えていない
◆老廃物の流れが悪く余分な脂肪を溜め込みやすい
などの太りやすい要因を使ってしまうことに！
普段から体が歪む原因の姿勢を
無意識にしていませんか？
▽骨が歪みやすい姿勢チェック
□ 腕枕で寝転ぶ
□ 足を組んで椅子に座る
□ あぐら座りで背中が猫背
□ 横座り(お姉さん座り)
□ あひる座り
□ 椅子に浅く腰をかける
□ 高い枕で寝る
□ 肘を付いてうつ伏せ
あなたはいくつ当てはまりましたか？？
セルフチェックでハッとした方は
ぜひ普段の姿勢を意識してみてくださいね♪
6種から選べる徹底脂肪撃退
オーダーメイドセレクトコースでは、
骨の歪みを整える『姿勢改善』も
お体の状態によって組み合わせます！
ダイエットもしたいし、姿勢も気になる
という方にぴったりなコースです☆
ご予約お待ちしております(*´∇｀*)
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