ほぐしの たゆらぎのブログ
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投稿日：2026/6/30
- リンパの日
- 今日は6月30日、リンパの日！だそうです。
むくみ0で、リンパの日、らしいですよ。
着衣のまま受けるリンパマッサージを予約されるお客様が増えてきました。
梅雨だからむくみやすいですもんね。
なぜ梅雨だとむくむのか？
むくみと言えば老廃物ですが、老廃物は血液やリンパ液で運ばれていきます。
雨の日が続くと、活動が抑えられるので筋肉を動かさず、筋ポンプ作用がお休みしている状態です。
心臓のポンプから動脈血は送り出されますが、静脈やリンパ管に戻るには、ふくらはぎなどの筋肉のポンプ作用も必要となってきます(浸透圧など他の要因もあり)
戻りきらずにいる間質液が溜まると、むくみとなります。
ちなみにむくみは2～5キロの重さがあるそうですよ！
リンパマッサージは、筋ポンプの役割をします。
リンパの流れを手助けする事で、むくみも取れていきます。
この時期是非、受けてみてくださいね！
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