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エーパシ カイロプラクティックのブログ

井上  洋人のブログ一覧

290件のブログがあります

1/29ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    井上  洋人
    暑い!暑すぎる!ということで寝苦しくなり、睡眠の質が落ちたと感じる方も多いのではないでしょうか。でも、寝苦しさの原因は暑さだけとは限りません。実は、体のゆがみが寝苦しさや… 続きを見る
  • 目の大きさ、高さが左右差があるときのセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    井上  洋人
    目の大きさが左右で違う、眉毛の高さが左右で違う。このようなお悩みをカウンセリングでお聞きすることがあります。目玉の大きさ自体はほとんどの場合、左右差はないことが多いですが… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    井上  洋人
    低気圧で不調を訴える人が増えています。これって、色々原因はあるんですがカイロプラクティック的に対処できるとしたら、猫背部分の背骨と首の骨たちの歪みを改善してあげることです… 続きを見る
  • 代謝を上げるのにおすすめな習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    井上  洋人
    夏が近づき、薄着になる季節ですね。「そろそろダイエットを始めようかな」「始めたけど、何からやればいいかわからない…」そんな方も多いのではないでしょうか?ダイエットを効率よ… 続きを見る
  • 姿勢の崩れが「外もも太り」の原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    井上  洋人
    デスクワーク中心の生活が当たり前になった現代。長時間同じ姿勢を続けることで、姿勢が崩れている人が増えています。悪い姿勢による影響というと、肩こりや首こり、腰痛を思い浮かべ… 続きを見る
  • 姿勢と小顔効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    井上  洋人
    「少しでも顔を小さく見せたい!」と思っているなら、まず見直したいのが姿勢です。猫背の状態で人と向き合うと、顔が体より前に突き出されます。その結果、遠近法の影響で顔が実際よ… 続きを見る
  • 腕や肩を上げると腰が反りませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    井上  洋人
    「腕を上げると自然に腰が反ってしまう…」そんな動きに心当たりはありませんか?実はこれ、身体が無意識に行っている 代償動作 の可能性があります。本来、腕や肩をスムーズに上げる… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    井上  洋人
    少しずつ暖かくなり、薄着の季節になってきましたね。この時期になると気になりやすいのが「肩のライン」です。「なんだか肩が盛り上がって見える…」「首から肩にかけてゴツく見える… 続きを見る
  • 水を運ぶときに気づく腰を守る仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/2
    投稿者:
    井上  洋人
    先日、出勤したら院の前に嘔吐物があり掃除していたんですが、バケツに水を入れて運んで流す、を繰り返していました。そのときに気づいたのですが、水がいっぱい入ったバケツを運ぶ際… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/30
    投稿者:
    井上  洋人
    今年の春は本当に雨が降りますね。例年より遅めに桜が咲いて入学式でもギリギリ残っていましたもんね。「雨の日になると体調が悪くなる」という声もよく耳にします。・頭痛・肩こり・… 続きを見る
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