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ラメール(LaMer)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/12/11
- 投稿者：
- LaMer
まずはシワの基礎知識が必要です。一言で「シワ」と言っても、いくつかの種類があって、その原因と予防策も違うのです。１・表皮ジワ…乾燥などでできる細かいシワ 目元や口元など、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/12/8
- 投稿者：
- LaMer
これからどんどん寒くなってきて12月も下旬になると、乾燥対策にばかりフォーカスしがちなスキンケア。でも、美肌をキープするなら手を抜いてはならないのが、夏のダメージを残さず… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/4
- 投稿者：
- LaMer
マスクありきの今、日中の乾燥対策としておすすめなのは、メイクの上からクリームを重ねること。メイクする以上、肌ダメージは避けられないから、保湿ケアは一年中しなきゃダメです！… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/1
- 投稿者：
- LaMer
今回は、そんな困った肌荒れを改善するために、おすすめ＆避けたい食べ物・飲み物を紹介します。食べ物編おすすめの食べ物1・レバーレバーには、代謝を促したり皮脂の調整をしたりす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/28
- 投稿者：
- LaMer
マスクありきの生活になってから、気になりだしたのが「顔の下半分」のたるみ。今注力すべきは、マスクで覆われ変わってきたこのパーツ。解決策を教えます。口周りの筋肉を使うこと… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/24
- 投稿者：
- LaMer
立冬から日がたち、少しずつ冬めいてきました。今は密を避ける換気のこともあるため、窓を開けたり送風がされたりと、お肌の乾燥が気になるところです。換気は大事なのですが、ウ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/20
- 投稿者：
- LaMer
多くの女性が経験する「足のむくみ」。長時間座ったままでいることや運動不足によっておこるリンパの流れの滞りが原因のひとつです。リンパの流れを促し、むくみの解消や予防の習… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2020/11/17
- 投稿者：
- LaMer
本格的な冬到来のその前に、インナーケアを始めるのが冷えを乗り切るコツなんです。決め手は温め食材＋血流アップ食材のWパワー！１・発酵食品や根菜類でほっこり秋冬は体を冷や… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/7
- 投稿者：
- LaMer
一見、美しい肌と体づくりは関係ないように見るかもしれませんが、肌のターンオーバーには内的要因が密接に関わっている通り、内面が肌表面に大きく影響してくるのです。また、適… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/3
- 投稿者：
- LaMer
肌荒れのお悩みを持っている人は多いと思いますが、その原因はさまざま。肌質や生活習慣、スキンケアの仕方などによっても異なりますので、ご自身の肌に合わせた改善方法を見つけるこ… 続きを見る
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