整体・肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 代々木上原院
カタコリ・ヨウツウ・シセイコツバンキョウセイ ナカノプロポーションセイタイイン ヨヨギウエハライン
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中野プロポーション整体院 代々木上原院のブログ
- 体の硬さについて 【代々木上原 整体】
- みなさんこんばんは！
中野プロポーション整体院【代々木上原院】です。身体が硬いと思ってる方、多いと思います。
その原因として運動不足・長時間の同じ姿勢・骨格の歪みが 身体を硬くしてしまっているのです。
なぜなら身体の硬さには、骨と筋肉・関節が密接な関係にあるからです。
筋肉は骨と骨を跨ぐ形でついていて、腕や足を曲げたり伸ばしたりすることが出来ます。
関節は骨と骨の間にあり、・手を挙げる ・立ち上がる ・ 歩くなどの動作を
スムーズに行うための役割があります。
そこで骨の位置がズレれてしまうと
周りにある関節と筋肉のバランスが崩れてしまいます。
そして崩れたままの状態を放置すると、
次第に筋肉が硬くなり関節の可動域が狭くなってしまいます。
これが身体の硬さに繋がるのです。
身体の硬さを改善するには、間違った骨の位置を正しくする必要があります。
当院では、身体の硬さを根本から改善するお手伝いをしております。
どうぞお気軽にご相談ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～
明日のご予約状況☆明日は今のところ 、
経験者スタッフ増員の為 午前・午後共に
ご予約が取りやすい空き状況となっております。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
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【中野プロポーション整体院】にお任せください。
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