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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1372件のブログがあります

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  • 骨格が歪む原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-26 14:14:12.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    骨格が歪む原因のひとつに「筋肉のこわばり」があります。筋肉が収縮しすぎてしまったり、逆に伸びすぎてしまったりすることで骨格が歪んできます。「身体の凝り感をどうにかしたい」…続きを見る
  • 幸せホルモンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-26 12:40:30.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!私たちの心身の安定に深く関わる「幸せホルモン」ことセロトニンは、脳と腸で多く生成され、精神面だけでなく自律神経や姿勢の安定にも影響を与える重要な神経伝達物質で…続きを見る
  • 本当にいい姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 17:46:35.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!いい姿勢というと、背筋をピンと伸ばす姿を想像される方が多いかもしれません。しかし本当に大切なのは、無理なく呼吸でき、動き続けられる姿勢です。綺麗に立つのではな…続きを見る
  • 脱力!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-25 15:21:03.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆様、整体を受けに行って、「力んでますね」とか「力を抜いてください」と言われることありませんか?身体が緊張状態だと脱力する事を忘れてしまいがちです。力を入れてるつもりがな…続きを見る
  • GW(ゴールデンウィーク)前に整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 14:21:36.0
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)間もなくGW(ゴールデンウィーク)ですね!(^^)!GW(ゴールデンウィーク)前の整体は、連休中の移動や活動による疲れを溜め込まな…続きを見る
  • 姿勢はケアできる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 18:55:32.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!身体で気になることありますか?この質問をすると、回答1位は【姿勢】です。本日は、『姿勢はケア出来る』の予備知識をお伝えします。現代において、仕事は様々…続きを見る
  • 毎日快眠ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 15:17:27.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!皆さん、知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明しま…続きを見る
  • 足首が硬いとどんなデメリットがある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 13:54:41.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!足首が硬いとどんなデメリットがある?[トレーナー解説]スクワットがやりにくい、しゃがむとバランスが崩れる。そんな違和感が…続きを見る
  • 首や肩のガチガチなコリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 13:02:24.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です(^^)首や肩のガチガチなコリは、骨盤の歪みによる姿勢悪化が根本原因であることが多いです。骨盤が後ろに倒れると猫背になり、頭が前に…続きを見る
  • 筋肉調整の意味と大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 17:55:57.0
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。今回は、【筋肉調整の大切さ】についてお話していきます!そもそも筋肉調整とは、バランスが悪くなってしまった筋肉を整えるための施…続きを見る
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カラダファクトリー 赤塚店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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