ポーラ グラン マンマーレ店(POLA)のブログ
- トマトの効果大な食べ方
- おはようございます。
宮本です。
私、夏野菜って大好きで。
最近は、きゅうり、トマト、茗荷なんかを
めちゃくちゃ買ってます。
今回はトマトの美味しくで
美肌効果抜群の食べ方～
トマトは加熱すると、細胞壁が壊れて
リコピンの吸収が２～４倍にアップするそう！
宮本の好きな食べ方は、
溶き卵に鶏がらスープの素、ちょこっと入れて
フワフワ卵作っておいてからー
ざく切りしたトマトを炒めて、そこにフワフワ卵加えて
オイスターソースで味付けする食べ方！
簡単だし、卵のタンパク質もとれて
めっちゃ美味しいんです。
旬のお野菜美味しく食べて
キレイになりましょー！
【店舗情報】
POLAグラン・マンマーレ店
〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-8-18 ITO BUILDING 4階
最寄り駅：阪急西宮北口駅
周辺エリア：西宮市甲風園 西宮ガーデンズ アクタ西宮
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