理学療法士の根本改善整体AKIHA【慢性痛専門｜腰痛・肩こり・頭痛】
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アキハ(AKIHA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-06-28 08:28:58.0
- 親バカの成長記録☆暑さに負けず元気に運動♪
みなさん、こんにちは！
「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
身体の痛み治療のスペシャリスト
育メンセラピストの齋藤賢一です。
今回は月に１回の親バカ投稿にお付き合いください笑
今年は梅雨入り前から連日の30℃超えが続いていました！
さらに遅い梅雨入りとともにジメジメとした蒸し暑さが続いています！？
そんな暑さの中でも我が家の３歳の姫は外で遊ぶのが大好きです♪
「子供の体力は底なし」
と言わんばかりにひたすら走り回っております。
ブランコに乗りたーい！と言うので、座らせてあげて押してあげると、
今度は滑り台に行くー！と。。。
もう一回、もう一回、、、
汗だくになりながら遊び回っています♪
麦わら帽子を被らせたり、こまめに水分補給をさせたりと熱中症対策は欠かせませんね！！
（親の方が先に倒れそうです笑）それでも楽しく笑顔で走り回っている姿を見ると、とても幸せを感じいつまでも遊んでいたくなりますよね！？
そして先日は通っているこども園の運動会がありました。
パパはビデオ係で娘の頑張りを撮影していました♪
お友だちとワイワイとにぎやかに騒いだり、競技を頑張ったりと可愛らしい姿をたくさん見ることができました。
そして、１枚目の写真に戻りますが、
娘は人生初の新幹線に乗り静岡へ♪
義姉の住む静岡までママとの二人旅。
ホームで見送った時は笑顔で手を振っていましたが、しばらくすると
「パパに会いたーい！？」と言っていたと。
そんなことを言われるとたまらなく愛おしいですね♪
とこんな感じで、日々充実した１ヶ月でした。
しばらくは蒸し暑さが続くと思いますが、最近は気象病や天気痛と言われるような症状でお悩みの方がとても増えています！！
肩こりや頭痛、疲労感や倦怠感、関節痛や自律神経症状など。
しっかりと栄養補給をして十分な睡眠を取るように心がけましょう！
それでも辛い症状でお悩みの方はお早めにご相談くださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
理学療法士
齋藤賢一
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