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からだラボ 整体院のブログ
最新ブログ一覧
18件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-05-07 12:41:12.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
朝晩の気温差が大きい日々がつづいていますね。この時期になると増えるのが “首こり・肩こり”の悪化 です。寒くなると無意識に肩がすくみ、筋肉がギュッと緊張しやすくなるため、普…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-03 14:22:12.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんばんは！からだラボ整骨院 桜台院です。最近、・体がだるい・寝ても疲れが取れない・肩や腰が重いという声をよくいただきます。実はこれ、「筋肉の硬さ」だけでなく姿勢の崩れや…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-04-27 12:10:05.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんにちは！からだラボ整骨院 桜台院です！！最近こんな症状ありませんか？・なんとなくだるい・寝ても疲れが取れない・肩こりや頭痛がいつもよりひどい実はこれ、「春バテ」のサイ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-04-23 11:48:01.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんにちはからだラボ整骨院桜台院です！この時期は、・デスクワークや通勤による肩こり、首の不調・慣れない環境での緊張による頭痛・姿勢の変化による腰の違和感などのご相談が増え…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-04-06 13:24:55.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんにちは！からだラボ整骨院 桜台院です！！最近雨の日が多いですね実はこの「雨の前後」に体調を崩しやすい方、とても多いんです。原因のひとつは気圧の変化。気圧が下がると、自…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-30 12:09:37.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんにちは！！3月～4月にかけて増える不調の原因のひとつが「自律神経の乱れ」です！この時期は・気温の変化・環境の変化（新生活・異動など）・花粉など、体にストレスがかかりやす…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-07 18:29:21.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
春は新生活に向けて引っ越しが増えてぎっくり腰の患者さんが多くなってます！！特に多いのが、・重い荷物を急に持ち上げる・前かがみの姿勢で作業が続く・疲れが溜まった状態で無理を…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-05 17:27:31.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
「姿勢が悪いですね」と言われたことはありませんか？骨盤は体の土台となる大切な部分です。姿勢のクセや足を組む習慣、出産、長時間のデスクワークなどによって、少しずつバランスが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-03 10:34:05.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
最近は暖かい日もあれば、今日のように寒い日もあり気温差が大きくなっていますね。この「寒暖差」が体に大きな負担をかけていることをご存じでしょうか？気温が急に変化すると、自律…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-02 11:54:30.0
- 投稿者：
- 桜台院 スタッフ
こんにちは！からだラボ整骨院 桜台院です！！！3月に入ると一気に増えるのが「花粉症による不調」。鼻水・くしゃみだけでなく、・頭痛・首こり・肩こり・眠りが浅い・疲れが抜けない…続きを見る
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スタッフ
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