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ボディメンテナンス 各務原のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-13 10:46:39.0
- インナーマッスル鍛えませんか？
- こんにちは(*’ω’*)
ボディメンテナンス各務原の石黒です！
本日は当院にある【Ｅトレ】についてお話していきたいと思います(#^^#)
まずＥトレとは何かと言いますと・・・
全身の筋肉を楽にトレーニング出来る治療器になります！
Ｅトレで鍛える筋肉がインナーマッスルという部分になり、深いところにある筋肉なので
なかなか自分で鍛えることは難しいです・・
インナーマッスルをしっかり鍛えることで腰回りの筋肉がつき天然のコルセットと
言われるように体を安定させてくれます(^^)/
年齢と共に低下し続ける筋力を上げて老化防止に繋げていきましょう！！
今月は1回1000円で出来るので気になる方は是非当院へお越しください(^^)/
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投稿者
石黒 恵里加
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