ビルーチェ(美LUCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-14 23:45:33.0
- 178】Ａ様50代♪美しき50代☆エイジングビューティー
- ━━━━━━━━━━━
美LUCE STYLE
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いつも訪問して頂き、
ありがとうございます。
ヨガライフセラピストのnamiです♪
今回ご紹介させて頂く【Ａ様 ５０代】
Ａ様～～～カワイイすぎっ☆☆☆
そしてＡ様とお話ししていると、
あっという間に時間がすぎ、
楽しい時間を過ごさせて頂いております♪
そして体に優しい、豆乳使用の差し入れまでも^ ^
いつもありがとうございます♪
今回のテーマ
～理想的な身体のバランスは『上虚下実』～
【東洋医学】では、
理想的な身体のバランスとして『上虚下実』と
いう言葉があります。
これは
上半身（胸から上）はリラックスしていて、
下半身（足腰や丹田）は力強い状態が、
【自然でバランスのいい状態】であるということ。
しかし現代人はこれが【逆で】、
上半身に余計な力が入っていることで
【肩こりや頭痛】などが起き、
下半身から力が抜けているので、
【腰痛や虚弱体質】になるとも言われています。
当店では、
『自然体でバランスのいい上虚下実な身体』に
近づくストレッチを施術に組み込んでいます♪
また、その効果を持続させる為には
【セルフケア】が必須♪♪♪
そんなＡ様は、
とても真面目で、素直な方なので、
毎日コツコツと頑張っている結果、
2ヶ月目、見た目・中身も変容を遂げております♪
ストレッチは良いと聞くけど、
自分に合うストレッチが分からないと言う方は、
ぜひお気軽にお越しくださいませ^ ^
あなただけの、骨格・筋肉に合う
効率のいい秘密の方法をお教えします☆
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