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クレーブ パーソナルトレーニングジム(Creve personal training gym)のお店ロゴ

Creve personal training gym

クレーブ　パーソナル　トレーニング　ジム

  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区大濠１丁目３ー７ー２０１号
  • 福岡市営地下鉄　七隈線六本松駅徒歩3分/ 西鉄バス　護国神社前　徒歩1分

クレーブ パーソナルトレーニングジム(Creve personal training gym)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 運動不足。。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022-02-19 19:50:57.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    運動不足。。
    ここ最近トレーニング女子がさらに増えてきてますが、みなさんこのご時世で外出の機会が減ったり、在宅ワークで一日中家で過ごす為、運動不足や体重増加してしまったなどの声をたくさ…続きを見る
  • ペアトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022-02-05 20:16:24.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    ペアトレーニング
    ご来店下さった皆様、本日もトレーニングお疲れ様でした！写真は仲良くペアトレーニングの一枚です^_^1人ではちょっと、、、という方はお友達同士でも大歓迎です！是非是非お待ちして…続きを見る
  • ビフォーアフター
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    投稿日：
    2022-01-30 10:17:11.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    ビフォーアフター
    お客様の了承を得て、ビフォーアフターをご紹介します^_^会食も多く、食べることが大好きな方で完全な食事制限は難しいとのことでしたが、できる範囲でということで食事のアドバイス…続きを見る
  • 全力！
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    投稿日：
    2022-01-22 12:24:19.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    全力！
    こんにちは！今日は最近トレーニングを始められた男性会員様の終了後の一枚^_^今年はカラダを絞る！という決意を固め、トレーニングに励んでおられます。1人だとなかなか続かなかった…続きを見る
  • お正月太り解消
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022-01-16 23:12:02.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    お正月太り解消
    こんにちは！お正月はいかがお過ごしでしたか？？体重がしっかり増量しちゃって、、、という方も多いのではないでしょうか。。そうでなくても、おうち時間が増えている中、運動量が落…続きを見る
  • protein
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    投稿日：
    2021-08-18 17:46:39.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    protein
    皆様こんにちは！まだまだ不安な日々が続いてますが、ジムは元気に営業中です(^^)本日はプロテインのご紹介です^_^今はもうプロテインはアスリートやトレーニングしている方の飲み物…続きを見る
  • ボディケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2020-10-22 20:37:17.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    ボディケア
    こんにちは^_^連日多くの会員様が様々な目的の為にトレーニングを頑張っておられますが、トレーニングと同様に、カラダのメンテナンスもすごく大事です。カラダに不調があったり、日…続きを見る
  • 筋トレで太くなる！？
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    投稿日：
    2020-02-25 21:03:17.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    筋トレで太くなる！？
    こんにちは！トレーナーの周です。最近は筋トレをしている女性が多いですよね(^^)でも、中には筋トレをすると太くなるのではないかと仰られる方もいます。お答えしますと、やり方によ…続きを見る
  • 継続は力なり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2020-02-07 16:43:01.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    継続は力なり
    こんにちは(^○^)トレーナーの高木です。久しぶりのブログ更新になりましたが、今回は現在私がボディメイク講師をさせて頂いているベストオブミス福岡ファイナリストの方々のカラダの…続きを見る
  • 二の腕の引き締めエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2020-01-16 18:40:19.0
    投稿者：
    高木 翔吾
    二の腕の引き締めエクササイズ
    こんにちは！トレーナーの高木です(^^)今回は引き締まった二の腕を作るエクササイズを一つご紹介します★今は長袖の季節だし、夏はまだまだ先だし、、と思ってる方はいませんか？？今…続きを見る
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