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フェルーシュ 銀座店(Feruche)のブログ
- 老廃物って何？知らないと損する話
- 老廃物ってなに？知らないと損する美と健康の話
こんにちは、feruche銀座店です。最近「老廃物を流すとスッキリする！」という言葉をよく耳にしませんか？
でも、そもそも「老廃物」って何なのでしょう？
今日は、私たちの体の中で知らないうちにたまっていく老廃物について、わかりやすくお伝えします。
老廃物とは？
老廃物とは、体の代謝や活動によって生まれる「いらなくなったもの」のことです。
例えば、食べ物のカス、使い終わったタンパク質、脂質の燃えかす、ストレスによって生じる不要な物質などが含まれます。
これらは本来、尿・汗・便として体外へ排出されますが、
・運動不足
・冷え
・加齢による代謝の低下
・ストレス
などが原因で排出する力が低下すると、体の中にたまりやすくなります。
老廃物がたまるとどうなるの？
老廃物が体内にとどまりやすくなると、
・むくみ
・肌荒れ
・冷え
・疲れやすさ
・たるみ
などの不調につながることがあります。
特に40代・50代の女性は代謝が低下しやすい時期です。
何もしないままでいると、老廃物がたまりやすくなり、むくみや疲れを感じやすくなったり、フェイスラインがすっきりしにくくなったりすることがあります。
どうやって流すの？
リンパの流れを整えることが大切です。
コルギやデトックスケアを取り入れることに加え、水分補給や適度な運動で汗をかくこともおすすめです。
当店の小顔コルギ×デトックス施術は、顔のむくみが気になる方や、すっきりとしたフェイスラインを目指したい方におすすめです。
巡りを整えて、内側から美しさを目指しましょう。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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