コツバンテイキンラボフリーダ
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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/3
- 投稿者：
- FRIDA
お客さまと毎月1日に1stdayファスティングというのをやっております！そして、ファスティングの日にフリーダにもお越しいただきなんと、1日で1.5キロ痩せたそう！凄い！下記メールい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/10
- 投稿者：
- FRIDA
今日は中秋の名月今夜は満月が見えるところが多そうですね私たちのカラダはといえば満月までは溜め込んでいくのに対して今日を境に新月までの期間は 「発散」「解毒」のとき。エスト… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/6
- 投稿者：
- FRIDA
こんばんは！今秋の気配ですね。夏バテやエアコンによる深部の冷えを感じる方はしっかり下半身を温めなければいけません。下半身を温めるのに1番いいのはよもぎ蒸し＆ビオスチーム。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- FRIDA
産後ケアなさっていますか？出産で開いて後傾してしまった骨盤をしっかり元の状態に戻していくことでぽっこりお腹や腰痛を軽減させることができますし赤ちゃんが産道を通ることでゆる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- FRIDA
女性ホルモンに低下に伴い顕著になる筋力の低下。骨盤底筋も筋肉なので、この筋力が落ちると頻尿や尿漏れ、ぽっこりお腹の原因に。更年期で女性ホルモンが急減する前に骨盤底筋をしっ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/22
- 投稿者：
- FRIDA
腸内環境を活性化する発酵菌（微生物）が作用する発酵よもぎ蒸しビオスチーム便秘の場合は（どくだみ増量）で蒸していただくと翌日お腹がスッキリ！という方がかなりいらっしゃいます… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/20
- 投稿者：
- FRIDA
本日8月20日（土）21日（日）は夏季休業日とさせていただきます。スタッフ一同リフレッシュ＆パワーアップしてみなさまにお目にかかりたいと思います。
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