カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ マルセイタイイン
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マル整体院(MARU)のブログ
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投稿日：2026-06-23 18:54:29.0
- 【朝起きても疲れが取れない…その原因は肩こりかも】
- こんにちは。
名古屋市東区・大曽根エリアのMARU整体院です。
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「朝から肩や首が重い」
「目覚めてもスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、その原因は肩こりや首こり、姿勢の乱れが関係していることがあります。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなると、頭が前に出た姿勢になり、首や肩の筋肉は寝ている間も緊張したままになりやすくなります。
また、肩や首の緊張によって呼吸が浅くなると、身体が十分にリラックスできず、睡眠の質が低下してしまうことも少なくありません。
「長く寝たのに疲れが残る」「朝から肩こりがひどい」という方は、このような状態になっている可能性があります。
MARU整体院では、肩だけをほぐすのではなく、姿勢や骨盤、肩甲骨の動き、呼吸の状態まで確認しながら施術を行っています。
身体全体のバランスを整えることで、肩こりや首こりだけでなく、「朝が楽になった」「ぐっすり眠れるようになった」というお声も多くいただいています。
慢性的な肩こりや疲労感は、「年齢のせい」と諦める必要はありません。名古屋市東区・大曽根・ナゴヤドーム前矢田周辺で、肩こりや首こり、疲れが取れない、睡眠の質が気になる方は、ぜひ一度MARU整体院へご相談ください。一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術で、毎日を快適に過ごせるようサポートいたします。
TEL：070-16701-0953
https://www.maru-kogao.com/
名古屋市東区矢田東4-35 ルノンドームA 1階
MARU整体院 加藤公規
地下鉄名城線『ナゴヤドーム 前矢田駅』徒歩3分
ゆとりーとライン『ナゴヤドーム 前矢田駅』徒歩3分
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