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幡ヶ谷駅近整骨院・鍼灸院・マッサージ院

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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ

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1073件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    出産後、骨盤は大きく開き、筋力の低下とともに歪みが生じやすくなります。この状態を放置すると、腰痛やむくみ、冷え性の原因となることがあります。さらに、内臓の位置がずれること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 11:30:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    長時間のスマホ使用により、首が前に突き出た「スマホ首(ストレートネック)」の状態になると、体にさまざまな不調を引き起こします。首のカーブが失われることで、頭の重みを支えに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 11:30:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン作業が原因で発生し、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブが失われると、頭の重さが直接首や肩に負担をかけ、筋肉の緊張を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    歩き方が悪いと、骨盤が歪み、姿勢の乱れや腰痛の原因になります。骨盤を安定させるためには、正しい歩き方を意識することが大切です。まず、姿勢を整えましょう。背筋を伸ばし、あご…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-05 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    長時間のデスクワークは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こり、姿勢の崩れにつながります。特に、片方の足を組む癖や猫背の姿勢は、骨盤のバランスを乱しやすく、放置すると慢性的な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-04 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    整体では、背骨や骨盤の調整を行い、正しい姿勢をサポートします。特に肩甲骨周りの筋肉をほぐし、背筋を鍛えることで、自然と良い姿勢を維持しやすくなります。また、座る際は深く腰…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-03 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因とし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-02 09:00:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    BB整体スタジオ 幡ヶ谷店東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F電話:0120-966-427営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00アクセス:京王新線 幡ヶ谷駅北口 徒歩2分施術メニ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-01 11:30:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 11:30:00.0
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    スポーツでのケガ、未然に防げたら嬉しいですよね♪実は、姿勢や筋肉のバランスを整えることでケガのリスクはぐっと下がります。スポーツ整体では、体のゆがみ・硬さ・筋力の左右差を…続きを見る
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スタッフ
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