1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. てもみ整体   >  
  6. ブログ

てもみ整体

テモミセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都北区赤羽南1-6-4 赤羽南口駅前ビル2F
  • 【赤羽駅南口徒歩30秒】赤羽駅南口を右曲がったらすぐです★宝くじの2階

てもみ整体のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

1/25ページ 次へ

  • 肩こり改善・血流アップの食材リスト
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-30 13:08:00.0
    投稿者:
    ビタミンE(血管拡張・血行促進): かぼちゃ、アボカド、アーモンド、アーモンド、ほうれん草青魚・DHA/EPA(血液サラサラ): さば、いわし、あじ、かつおビタミンB1(筋肉の疲労回…続きを見る
  • 春バテ対策 食べ物
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-28 11:25:34.0
    投稿者:
    春バテ対策には、豚肉や魚(かつお・まぐろ)、大豆製品、バナナなど、ビタミンB群とタンパク質を意識した食事が効果的です。寒暖差による疲労や自律神経の乱れを防ぐため、旬の野菜…続きを見る
  • 手技療法(マッサージ)で改善できるもの
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-27 13:16:25.0
    投稿者:
    呉  yinzhuang
    激しい運動をしたときや日頃使わない筋肉を使ったとき、筋肉に負担がかかるような動きをしてしまったときなどには、人間の自然治癒力以上に筋繊維を痛めてしまうこともあります。そう…続きを見る
  • アボカドと身体
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-24 12:22:10.0
    投稿者:
    アボカドは「世界一栄養価の高い果物」として認定されており、健康な脂質(不飽和脂肪酸)やビタミンE、食物繊維が豊富で、血管の健康維持、肌の保湿、疲労回復、便秘解消、コレステ…続きを見る
  • 春バテ対策 食べ物
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-21 12:40:29.0
    投稿者:
    春バテ(寒暖差疲労)対策には、ビタミンB1(豚肉、かつお)、ビタミンC(柑橘類、ブロッコリー)、カルシウム(乳製品、小松菜)を意識したバランスの良い食事が重要。朝食でバナナ…続きを見る
  • 春バテ肩コリ対策
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-20 16:51:02.0
    投稿者:
    具体的な対策のポイント体を温める・冷やさない: 15~20分程度のぬるめのお風呂(炭酸入浴剤もおすすめ)が有効で、筋肉の緊張をほぐし自律神経を整えます。首、手首、足首の「3つの…続きを見る
  • 春バテ対策のポイント
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-18 18:22:15.0
    投稿者:
    1.毎日3食規則正しくとる自律神経を整えるには、規則正しい食生活を心がけることが大切です。とくに朝ご飯を抜きがちな方は、生活リズムが乱れやすくなるものです。朝ご飯はカラダを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-14 12:28:42.0
    投稿者:
    いつもご来店いただきありがとうございます!3月16日(月)より、ホットペッパービューティーの「ブログビビビ祭」のポイント還元がスタートします!【ポイントの詳細】■ポイント加算…続きを見る
  • 春バテのポイントと対策
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-12 12:10:30.0
    投稿者:
    症状: だるさ、疲れ、不眠、気分の落ち込み、食欲不振など。原因: 3~4月の激しい寒暖差、気圧変動、新生活のストレス。対策:入浴: 湯船に浸かり自律神経を整える。服装: 脱ぎ着しや…続きを見る
  • 春バテ とは
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-11 13:24:28.0
    投稿者:
    春バテとは、3~4月の寒暖差や環境変化により自律神経が乱れ、全身のだるさ、意欲低下、不眠、食欲不振、胃腸の不調、肩こり・頭痛などが生じる心身の不調です。寒暖差疲労が主な原因…続きを見る

てもみ整体のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥5,500

H12 『全身スッキリ選べる75分』整体40分+足裏20分+頭10分or足裏30分¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
何度でもok!

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,630

初回 平日 11:00~17:30 限定! 60分全身整体 3300円(税込3630円)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定!(他のサービス併用不可!)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥5,280

H11 解消W効果コース★70分 ¥5280税込

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員対象

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥7,370

HーB『全身爽快選べるコース』95分~税込¥7370円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
何度でもok!

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

¥6,490

H4【疲労回復コース】85分 ¥6490税込

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥7,370

H-A『おまかせ全身スッキリコース』95分~税込¥7370円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
何度でもok!
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/