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LUCERA(旧:ESTETIC SALON Karat SHIBUYA)

ルセラ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区桜丘町4-14 VORT桜丘町11・12F
  • 渋谷駅新南口 徒歩5分/代官山駅 徒歩15分 

ルセラ(LUCERA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-04-07 09:07:31.0
ドレス姿を綺麗に見せる背中痩せの方法!
 ドレス姿を綺麗に見せる背中痩せの方法!_20260407_1
【渋谷 ブライダルエステ】

結婚式で一番見られるのは、実は背中です

正面よりも後ろ姿の印象で、全体の美しさが大きく変わります

特にドレスは背中や二の腕が露出するため、

ここが整っているかどうかで印象は大きく変わります

しかし、、日本人女性はドレス露出部位が痩せにくいんです

ではなぜ痩せにくいのでしょうか?

理由は大きく3つあります

【1つ目】 
背中は日常生活でほとんど使われず、血流やリンパの流れが悪くなりやすいです。その結果、老廃物が溜まり、脂肪が定着しやすくなります

【2つ目】 
筋膜の癒着です。長時間のスマホやデスクワークにより、筋肉同士が癒着してしまいます。これにより脂肪が燃えにくくなり、ラインも崩れてしまいます。

【3つ目】 
使い方の問題です。私は海外でも多くのクライアントのボディメイクを担当してきました
その中で明確に感じるのが、欧米人と日本人では背中の使い方が違うという点です
欧米人は日常的に背筋を使う意識が強く、『背中で体を支える動き』が自然にできています

一方で日本人女性は、僧帽筋に頼る傾向が強いです
例えば重たいカバンや買い物袋を持つときも、背中ではなく肩、僧帽筋、二頭筋で支えてしまう

その結果、背中の筋肉は使われず
肩ばかり張る。こういった状態になります

つまり、背中が太いのではなく、使えていないだけというケースも非常に多いです

ではどうすれば背中は変わるのか?

重要なのは3つ

【筋膜リリース】 【リンパや血流の改善】 【正しい筋肉の使い方の再教育】

特に筋膜の改善は最も重要で、これを行うだけでも見た目は大きく変わります

さらに正しい使い方ができるようになると、日常生活でも自然に引き締まっていきます

背中はセルフケアでは限界があります。

手が届かない。圧が足りない。筋膜までアプローチできない。

そのため短期間で結果を出すには、プロの技術が必要になります。

当サロンでは筋膜リリースを中心に、短期間でも結果にこだわった施術を行っています。

背中のハミ肉。肩甲骨が出ない。ニの腕との境目がぼやけている。

こういったお悩みも改善可能です。

一生に一度の大切な日。後ろ姿まで自信を持てる状態で迎えませんか?

あなたの一番綺麗な状態を、全力でサポートします。
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投稿者

重森

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