コマゴメセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都豊島区駒込１-４２-４ 第２３菊池ビル５階
- JR駒込駅北口改札・南北線駒込駅 徒歩1分♪巣鴨駅・千石駅 徒歩15分/本駒込駅徒歩20分
駒込整体院のブログ
- 腰痛改善のストレッチ
- 腰痛改善におすすめのストレッチ方法をお伝えいたします♪
筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。
緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らかくなると、可動域が広がり、腰椎への負担が軽減されます。
●腸腰筋のストレッチ
1.足を前後に開き、後ろ側の足で膝をつきます
2.両手を前側の足の膝に置き、少しずつ上体を前にスライドさせます
3.ゆっくりと元に戻します
4.反対側も同様に行います立ちながら出来ますので是非やってみて下さい^ ^
#駒込整体院#骨格矯正 #小顔矯正#骨盤矯正 #痛くない矯正#産後ダイエット#産後骨盤矯正 #産後ダイエット#肩こり #腰痛 #美脚 #頭痛改善#感染予防 #コロナ疲れ #癒し # 眼精疲労#猫背 #姿勢改善#頭蓋調整
|
新 規 |
¥4,980 【腰痛】らくらく！骨盤・腰痛改善 腰痛整体コース ￥13,200→￥4980
|
駒込 整体院
●2026/7/21
●2026/7/20
●2026/7/18
●2026/7/17
●2026/7/16
- 2026年7月分（15）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（21）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（8）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（10）
- 2020年10月分（12）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（11）
- 2020年7月分（10）
- 2020年6月分（11）
- 2020年4月分（5）
- 2019年7月分（1）
もっと見る
駒込整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 『7月限定！先着20名→残り7名 』 全身整体コース通常￥13,200→【￥2980】
|
|
新 規 |
¥5,980 脳を休める『ドライヘッドスパ』￥11,100→【￥5980】
|
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1肩こり・腰痛どんなお悩みでも◎!全身整体コース￥13,200→￥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【平日12-15時限定】人気No.1肩こり・腰痛どんなお悩みでも◎￥13200→￥3980
|
|
新 規 |
¥2,980 【学割U24】整体￥2980 学校帰りにサクッと♪スマホ首、勉強疲れをリセット！
|
|
新 規 |
¥4,980 姿勢が悪く老いて見えるあなたに【肩甲骨はがし+腸もみ付】全身整体コース
|
