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」の変化を防ぐために冷たいものを食べない夏至の人間の心の陽は、外側に浮遊し、脾臓と腎臓の陽の不足は、内部では、脾臓の能力を輸送し、水や食べ物を変換するために弱体化し、それ…
続きを見る花粉症の方でなくても、春はカラダの滞りを感じることが多いのではないでしょうか？春は寒暖差や気圧変動が大きい季節です。体温調節に関係する自律神経が乱れて、疲れやだるさを感じ…
続きを見るこの数字がいったいなんなのかおわかりでしょうか？これは人生の中で一度は腰痛を経験する人の割合です。実はこんなに高い確率なんです。「2,800万人」では、この数字はいったいなん…
続きを見るマッサージにはさまざまな種類と方法があり、今回ご紹介しきれなかったものもまだまだ存在します。どんなマッサージであれ、身体によい効果をもたらすためには、施術者の力量が問われ…
続きを見るまた母親が生後3か月の赤ちゃんに対して、一か月間毎日ベビーマッサージをおこなった後、母親の心理的ストレス（POMS※1）が軽減するという報告もあります[6]。マッサージをされてい…
続きを見るスポーツの現場においては、有資格者トレーナーによるスポーツマッサージがおこなわれています。たとえば競技開始前には短時間（3~5分間）、比較的速いテンポでの軽擦や揉捻を用いて…
続きを見る触圧覚刺激法・深部リンパマッサージ身体のセンサーは皮膚と筋肉に多く存在します。そのうち、皮膚のセンサーは少しの刺激で身体を変化させる力を持っています。この力を活用した「触…
続きを見るあん摩中国が発祥の手技で、古くに日本に伝わりました。「按摩」とも表記され、「按」には「おさえる」、「摩」には「さする」という意味があります。つまり「おさえて、さする」のが…
続きを見るマッサージの種類代表的なものは「あん摩マッサージ指圧師」の資格保有者による医療行為としてのマッサージで、保険の適応にもなる施術です。しかしながら世の中に「マッサージ」とい…
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