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パーソナルトレーニングジム サクセス(SUCCESS)のお店ロゴ

パーソナルトレーニングジム SUCCESS下松店

パーソナルトレーニングジム サクセス クダマツテン

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 山口県下松市栄町1-6-21 2F
  • JR下松駅から徒歩3分【リピーター95%のパーソナルトレーニング】

パーソナルトレーニングジム サクセス(SUCCESS)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 1セッション50分♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    黒川 佳紀
    【トレーニング時間について】当ジムでは、1回のトレーニング時間を「50分」とさせていただいております♪次のクライアント様のご予約がございますため、恐れ入りますがトレーニング… 続きを見る
  • トライアルキャンペーン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/5
    投稿者:
    神田 健太
    【ご新規様限定 トライアルプラン】「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない」そんな方に最適なプランです。.パーソナルトレーニング 4回.有効期限 2週間.価格:19,800円… 続きを見る
  • タンパク質の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/24
    投稿者:
    神田 健太
    タンパク質は、筋肉・肌・髪・内臓などを作る、体に欠かせない栄養素です。不足すると、疲れやすさや代謝の低下につながることもあります。タンパク質を摂るメリット・筋肉を維持して… 続きを見る
  • \スミスマシン1台で胸をフルカバー【必見】/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    神田 健太
    \スミスマシン1台で胸をフルカバー【必見】/移動なしでもOK。ベンチ角度を変えるだけで、胸を効率よく刺激できます。▼ターゲット別セッティング【下部】フラット(傾斜なし)【中… 続きを見る
  • 黒川トレーナーの肩トレメニュー!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    黒川 佳紀
    黒川トレーナー(下松店)の肩トレの日のメニューの組み方をご紹介♪丸みのある立体的な肩を目指すなら、この3つは外せません! 1. ショルダープレス(15回×3セット) 2. ケーブルサイ… 続きを見る
  • 自宅で出来るチューブトレ3選♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    神田 健太
    【保存版】自宅でできる!チューブトレ3選[筋トレ]「ジムに行けない日でも体を動かしたい…」そんな方におすすめのチューブトレーニングを3つ紹介します!(1)背中:20回 × 3セッ… 続きを見る
  • ダンベルで出来るオススメトレーニング3選♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    神田 健太
    ダンベルだけで全身を鍛え抜くおすすめの厳選3種目をまとめました!1.ダンベルプレス(胸)2.ワンハンドロー(背中)3.ブルガリアンスクワット(尻)ジムが混んでいる時や、家トレで… 続きを見る
  • 健康寿命について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    神田 健太
    健康寿命を伸ばしていく為に運動を行っていますか?1週間に30分から60分の筋力トレーニングを定期的に行うと、早死にするリスクが10%から20%低くなることが研究チームにより発表され… 続きを見る
  • "質"について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/5
    投稿者:
    神田 健太
    身体づくりは一つ一つの"質"を高める事によって最速最大の効果を引き出します!・トレーニングの質狙った筋肉で動作出来ているのか?・食事の質食事の量、食材は適切なのか?・睡眠の… 続きを見る
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パーソナルトレーニングジム サクセス(SUCCESS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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