ヨモギムシセンカルアナ
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よもぎ蒸し専科 ルアナ(Luana)のブログ
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投稿日：2025-04-01 16:27:26.0
- 笑うことでストレスホルモンが減少
- 今日は４月１日エイプリルフールです。
ユーモアや笑いを共有してお友達や家族と楽しいひとときをお過ごしください。
笑いは心と体の健康に数多くのポジティブな効果をもたらします。
まず、笑うことでストレスホルモンが減少し、リラックスした気分を生む効果があります。
さらに、笑いは免疫力を高めると言われており、病気の予防にも寄与します。
心の面では、笑うことで脳内の幸せホルモン、エンドルフィンが分泌され、気分が向上します。
今日は朝から雨なので気分だけでも上げていきましょう♪
＃よもぎ蒸し ＃ルアナ ＃コラーゲンマシン ＃温活 ＃美活 ＃妊活 ＃更年期 ＃水戸 ＃韓方茶 ＃産後ケア
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