香る草花のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-21 21:56:34.0
- 美人生活習慣のススメ vol,17
皆様こんにちは。香る草花の菊地です。
桜も散り、日中はだいぶ暖かくなってきましたね。
ですが夜はまだちょっと寒いときがあります。油断しているとじんわりと足が冷えてしまうことがありますので、足首やふくらはぎを温めてくださいね。
今回の美人生活習慣のススメは「褒める」です。
大人になるとあまり人から褒められることも少なくなって、やって当然できて当然になっていませんか？
皆様は毎日頑張っていますので、まず自分を認めて褒めてみましょう。
一人の時にこっそり自分を褒めてみてください。
鏡に向かってにっこり笑って。ちょっと大げさでも良いです。どんどん褒めましょう！
一番身近な応援者は自分です。
自分を認めてあげる習慣が、心の余裕と美しさを育てます。
今日も一つ、自分を褒めてあげましょう。
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