ココ(COCO.)のブログ
- 食べたい日は我慢しない♪メリハリごはん
- こんにちは！カナです。
いつもご覧頂きありがとうございます。
この前、ずっと楽しみにしていた、8番らーめんの夏限定
ねばとろ和だしらーめんを食べに行ってきました。
今日はこれを食べる！と決めていたので
朝から食事を調整！
我慢ばかりでは続かないので、食べたいものがある日は
その分メリハリをつけるようにしています。冷たい和だしに、オクラととろろがたっぷり入っていて
とてもさっぱり♪
暑い日でもスルッと食べられて
最後まで美味しくいただきました。
私はめちゃくちゃ好みの味でした♪♪
ダイエット中だからといって、好きなものを全部我慢する必要はありません。
食べるタイミングや量を少し意識するだけでも、楽しみながら続けることができます！！
美味しいものを食べて、心もお腹も大満足でした。
夏の間にもう一度食べに行きたいです！
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