ソワン ドゥ
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ソワン ドゥ(Soin Doux)のブログ
- エアコンに負けない！初夏の「隠れ冷え」をスッキリ
- こんにちは！Soin Doux（ソワン ドゥ）です。
梅雨も終盤に入り、蒸し暑い日が増えてきましたね。
外が暑くなると、サロンに来られるお客様に多くなるのが「体が重だるい」「お腹や足先が冷える」というお悩みです。
実は、夏本番前のこの時期は、1年の中で最も「隠れ冷え」が起きやすい季節。
冷えとだるさを乗り切るための簡単ホームケアと、当サロンでおすすめのケアをご紹介します。
★ なぜ初夏に「冷え」と「だるさ」が起きるの？
主な原因は「エアコン」と「自律神経の乱れ」です。
温度差ストレス：外の暑さと室内の涼しさの急激な変化に、体がついていけなくなります。
内臓の冷え：冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増え、お腹の中から冷えてしまいます。
めぐりの悪さ：冷気は足元に溜まるため、下半身が冷えて血行が悪くなり、むくみやだるさに繋がります。
「お腹を触るとひんやりする」という方は、内臓が冷えているサインかもしれません。
★ お家でできる！夏の3大自愛ケア
今日からできる簡単なケアで、体の中の「めぐり」を整えてあげましょう。
１： シャワーで済ませず「湯船」に浸かる
・ 38～39度くらいのぬるめのお湯に、みぞおちまで15分ほど浸かりましょう。
・ 芯から温まることで自律神経が整い、深い睡眠にも繋がります。
２： 朝一番に「白湯（さゆ）」を飲む
・ 冷えた胃腸を優しく温め、代謝のスイッチを入れてくれます。
３： 「足首」を冷やさない
・ 冷えに関する大切なツボが集中する足首。
・ オフィスや自宅では、レッグウォーマーや靴下を上手に活用しましょう。
★ サロンで叶える本格「めぐり」ケア：ラジオ波トリートメント
お体の奥深くからじんわりと熱を発生させるため、まるで温泉に浸かっているかのような心地よさを体感していただけます。
・ 内臓からポカポカに：冷え切ったお腹や腰回りを奥から温め、自律神経を整えます。
・ ガチガチのコリをほぐす：冷えで固まった筋肉を緩め、血行とリンパの流れをスムーズに。
・ 重い足のむくみもスッキリ：滞った水分や老廃物の排出を促し、軽やかなお体に導きます。ハンドマッサージだけでは届かない深部の冷えにアプローチできるため、施術後は驚くほど体が軽くなりますよ。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
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全 員 |
¥8,800 【足の疲れ・むくみ解消美脚ケア】ラジオ波＋マッサージ 90分 8800円
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●2026/7/9
●2026/7/5
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¥5,940 【首肩こり集中】整体＋調整ストレッチ 60分 6600円→5940円
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新 規 |
¥8,000 【たまった疲れをとるなら】 整体＋筋繊維調整ストレッチ 90分 8000円
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¥8,800 【猫背・反り腰・姿勢の悪さに】整体＋背中ラジオ波 90分 9900→8800円
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新 規 |
¥7,980 【首肩コリ・脳疲労に】首肩～背中集中ラジオ波深部温熱リパブリック 60分
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新 規 |
¥13,200 【大人女性のご褒美】全身巡りデトックス◆ラジオ波深部温熱エイジング90分
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新 規 |
¥15,000 ラジオ波トリートメント90分＋調整ストレッチ＆ヘッド60分 17000円→15000円
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