Studio SOU ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ
スタジオ ソウ ボディメイクセンモンパーソナルピラティススタジオ
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スタジオ ソウ(Studio SOU)のブログ
- 不調の時。
- 職業柄、お客様の身体についてのお話を聞く機会も多く、
自分自身でも身体の状態に常に目を向けていますが、
規則正しく生活していても身体に不調が出ることもあります。
それは、感情からくる不調。
実は、不安があったり、緊張があったり、
怒りがあったり、、
人間は絶えず感情が沸き上がってくるものですが、
それを気づかないふりをしたり、
忙しさにかまけて向き合えなかったりすると、
そこからそれぞれの臓器の周波数が正常の時より乱れてしまい不調がうまれやすくなったりもします。
これを書いている私も、
最近、胃腸が不調気味。
胃腸を担当している感情は、
「考えすぎ、思い込みすぎ」
これだけに関わらず、色んな感情バランスでも影響を受けるのですが、
そうなった時は、、
頑張っている自分の身体に感謝をして、
どうしたい？
今どんな感情？
といつも以上に目を向けるようにします。
忙しい日々の中、常にそれをし続けるのは難しいですが、
不調を感じた時は是非立ち止まって、自分の身体の声に耳をかたむけてあげましょう(^-^)
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