味岡整骨院のブログ
- 授乳中でも体型は変わる
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産後、ふと鏡を見たとき。「あれ、これ…私の体？」そんな風に感じたことはありませんか。
豊橋の当院にお越しくださったY様も、同じ想いを抱えていらっしゃいました。「下っ腹の出っ張りが気になって」「細いズボンが履けなくて」と、ご自身の体型変化に戸惑いながらも、授乳中という制約の中で「食事制限はできない」と諦めかけていたんです。
Y様は娘さんとの筋トレやお散歩など、できる限りのことは続けていました。でも、どれだけ頑張っても「セルライトは自分じゃ取れない」という壁にぶつかっていたんですね。
そんなとき、当院の産後骨盤矯正とエステ施術を受けてくださいました。産後でも安心して受けられる施術で、脇肉やお尻の張りにアプローチ。1回の施術後、「くびれが出てきたからちょっと嬉しい」と笑顔を見せてくださったんです。
実は、産後の体型変化は「食事だけ」で解決しようとすると、授乳中のママには難しい。でも、骨盤の歪みや筋肉の張りを整えることで、体は驚くほど変わっていきます。
Y様は12月末に職場復帰を控え、「体力が必要な仕事だから」と焦りもありました。でも、無理に体重を落とすのではなく、「今は増やさないこと」「筋力をつけること」「セルライトを取ること」と目的を明確にしたことで、前向きに取り組めるようになったんです。
「課金した分の速さが手に入る」とY様がおっしゃった言葉が、とても印象的でした。時間を買う価値を理解して、ご自身の体と向き合う決断をされたんですね。
産後のママは、子育てに追われて自分のことを後回しにしがちです。でも、ママが健やかであることが、家族の笑顔につながります。
豊橋市からもたくさんのママさんにお越しいただいています。授乳中でも諦めなくていい。一緒に、あなたらしい体を取り戻していきましょうね。
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