味岡整骨院のブログ
- 産後のポッコリお腹、このままでいいの?
- 「体重を落としたい」「お腹周りを引き締めたい」そう思いながらも、毎日の子育てに追われて、気がつけば産後の体型がそのまま定着してしまう。
2人目を出産されたD様も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
実家に戻って子育て中のD様。施術中に骨盤の状態をチェックすると、指が3本分も入ってしまうほど開いている状態でした。「結構開いていますね」とお伝えすると、ご本人も驚かれた様子。
産後の骨盤や肋骨の開きは、見た目の問題だけではありません。腰のつらさや、ちょっとした動作での尿漏れ感といった、日常生活に支障をきたす症状にもつながります。
D様の場合も、「腰が気になる」「お腹がポッコリしている」というお悩みに加えて、横向きで寝る時の姿勢にも気を配らなければならない状態でした。
でも、ここで諦める必要はありません。
施術を通じて、骨盤や肋骨を本来の位置に整えていくことで、体は少しずつ変化していきます。「もうちょっと締めたいですね」とお伝えしながら、呼吸を使ったアプローチで深部の筋肉にも働きかけていきました。
大切なのは、「産後だから仕方ない」と諦めないこと。そして、自分の体と向き合う時間を持つことです。
D様のように、子育て中でも自分のケアを続けることで、体は確実に応えてくれます。施術後には「変化がわかる」とおっしゃっていただけました。
豊橋市周辺で産後の体型や体の不調にお悩みの方、一度お気軽にご相談くださいね。あなたの体が本来の快適さを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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