フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-24 20:19:27.0
- 仕事の姿勢で腰がつらい方へ
- 先日、看護師として患者さんのケアをされているT様がご来店くださいました。
「最近、腰のあたりが痺れるような感じで…」とお話しくださったT様。お仕事柄、患者さんを支えたり移動させたりする姿勢が多く、体をねじる動作が日常的に続いているそうです。
カウンセリングで体の状態を確認すると、上半身が横にずれていて、骨盤から背骨にかけて「ねじれ」が蓄積されていました。「鏡で見て、なんとなく位置がずれてるなって薄々感じてたんです」とT様。
実は、このねじれこそが腰のつらさの本当の原因だったのです。
「業務上の姿勢は変えられないから、メンテナンスで対処していくしかないですよね」というT様のお言葉に、私も深く共感しました。お仕事を続けるために、体のケアは欠かせないものですよね。
施術では、筋肉のねじれを丁寧に解消し、骨格を本来の位置へと整えていきました。「あれ?こうしたらちょっと痛かったのに、だいぶマシな気がする」と、施術後には笑顔を見せてくださいました。
また、ご自宅でできるセルフケアとして、テニスボールを使った方法もお伝えしました。お尻の固い部分にボールを当てて、ゆっくり体重を預けるだけ。深い部分のコリにアプローチできる方法です。
T様のように、お仕事の都合で体に負担がかかり続けている方は本当に多くいらっしゃいます。
生駒、東生駒、富雄、学園前周辺で、腰や体のつらさにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。あなたの体が本来持っている「楽な状態」を、一緒に取り戻していきましょう。
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