フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/8/30
- 呼吸の浅さが全身に影響?整体で巡る体へ
- 夜勤明けで駆け回った日、足がパンパンになっていませんか?
先日いらっしゃったお客様も、お仕事が忙しく、夜勤を何度も重ねる中で「なんだか体が重だるい」と感じていらっしゃいました。
実は施術をしていく中で、足の疲れだけでなく、お尻や肋骨周りにも大きなコリが隠れていることがわかったんです。
お尻って、足や背中を支える大事な土台。でも一般的なもみほぐしでは、足・背中・肩が中心で、お尻まではなかなか届かないんですよね。
そして意外だったのが「呼吸の浅さ」です。
深呼吸ができていないと、横隔膜が動かず、肋骨がどんどん開いていってしまうんです。
肋骨が開くと、内臓と内臓の隙間ができて、老廃物の排出を促すことが難しくなり、体全体の巡りが滞ってしまいます。
このお客様も、首を触っただけで顔がシュッとするほど、むくみが溜まっていました。
「自分では気づいていなかった」とおっしゃっていましたが、体は正直です。
施術では、お尻の深部をほぐし、肋骨を正しい位置に整え、呼吸がしやすい状態へ導いていきました。
すると「体が軽くなった」「スッキリした」と笑顔を見せてくださったんです。
大切なのは、表面だけでなく、体の深いところからアプローチすること。
そして、継続的にケアをしていくことで、体が本来持っている「巡る力」を取り戻していけるんです。
生駒、東生駒、富雄、学園前、菜畑、白庭台、登美ヶ丘エリアからも、たくさんのお客様にお越しいただいています。
お体の不調を根本から整えたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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