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栄光治院 整体院東岡崎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-18 09:00:00.0
- 岡崎・東岡崎の整体｜ぎっくり腰の姿勢ケア
- Q2：ぎっくり腰の時に整体ではどんなケアを行いますか？
A2：栄光治院では、まず腰の状態や姿勢バランスを確認し、現在の体の状態に合わせた整体ケアを行っています。腰だけを無理に触るのではなく、骨盤や背中、股関節など全身のバランスを確認しながら、負担が集中している部分をやさしく整えていきます。
また、筋肉や筋膜の緊張を確認しながら、体に負担をかけにくい方法でケアを進めています。岡崎・東岡崎で整体を探されている方の中には、「動きにくかった腰が少し楽になった」「姿勢を意識しやすくなった」というお声もあります。
Q3：ぎっくり腰の時に気をつけることはありますか？
A3：急に無理な動きをしないことが大切です。特に、勢いよく立ち上がる・急に体をひねるなどの動作は、腰に負担がかかりやすくなります。
また、長時間同じ姿勢を続けることも腰への負担につながるため、無理のない範囲で少しずつ体を動かしていくこともポイントです。岡崎・東岡崎の栄光治院では、整体ケアだけでなく、自宅で気をつけたい姿勢や動作についてもお伝えしています。
Q4：ぎっくり腰を繰り返さないためにはどうしたら良いですか？
A4：腰だけでなく、骨盤や姿勢全体のバランスを意識することが大切です。猫背や反り腰、片側重心などのクセが続くと、腰への負担が偏りやすくなります。
そのため、整体で姿勢バランスを整えていきながら、インナーマッスルを意識した体づくりや、日常生活での立ち方・座り方を見直していくことがポイントです。
岡崎・東岡崎で整体をご利用の方からは、「姿勢を意識するようになった」「腰の負担を感じにくくなった」といったお声もいただいています。
Q5：どんな方におすすめですか？
A5：
・ぎっくり腰を繰り返しやすい方
・長時間のデスクワークで腰に負担を感じる方
・姿勢や骨盤バランスが気になる方
・岡崎・東岡崎で整体を探している方
このような方に、栄光治院の整体ケアをご利用いただいています。
岡崎・東岡崎でぎっくり腰や腰の負担にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。栄光治院では、姿勢や骨盤バランスを確認しながら、日常生活を快適に過ごせるよう整体ケアをサポートしています。
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