リボーンボディ ラボ ビヨウバリ セイタイ チガサキ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北２―４―５５エスペランサ１０１
- 茅ケ崎駅南口徒歩8分 【駐車場あり】
リボーンボディラボのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-22 11:24:08.0
- 呼吸が浅い人ほど肩こりがひどくなる理由
- 「しっかり休んでも肩こりが取れない」
「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みは、茅ヶ崎でも多くご相談いただきます。
実はその肩こり、筋肉だけでなく**“呼吸の浅さ”**が関係している可能性があります。
本来、呼吸は横隔膜を中心に行われ、肋骨がしなやかに動くことで身体への負担を分散しています。
しかし、姿勢の崩れやストレスなどによって呼吸が浅くなると、このバランスが崩れてしまいます。
呼吸が浅い状態では、本来サポート役であるはずの**首や肩の筋肉（呼吸補助筋）**が過剰に働くようになります。
すると、呼吸するたびに肩や首の筋肉を使い続けることになり、結果として筋肉が緊張しやすくなり、肩こりが慢性化してしまうのです。
例えば
・猫背や巻き肩になっている
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
このような生活習慣がある方は、無意識のうちに呼吸が浅くなっているケースが多く見られます。
茅ヶ崎にある当院では、肩だけをほぐすのではなく
・呼吸の深さ
・肋骨の動き
・姿勢バランス
を整えることで、肩こりの根本改善を目指しています。
実際に、茅ヶ崎で肩こりや呼吸のお悩みで来院された方からは
「肩の力が抜けた」
「呼吸が楽になった」
「以前より疲れにくくなった」
といった変化を感じていただくことも多くあります。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、呼吸の状態を見直すこともとても重要です。
茅ヶ崎で肩こりや姿勢改善をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/マタニティ/整体/リンパ/産後/小顔/骨盤矯正/痩身/足つぼ/足ツボ/肩甲骨/ドライヘッドスパ/腰痛/もみほぐし/ピラティス/ヘッド/眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【茅ヶ崎・肩こり整体】肋骨調整×姿勢整体で根本ケア ¥8,800→
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-24
-
●2026-06-22
-
●2026-06-08
-
●2026-06-03
-
●2026-05-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（7）
- 2020年4月分（18）
- 2020年3月分（20）
- 2020年2月分（16）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（6）
もっと見る
リボーンボディラボのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【人気NO.1】猫背・反り腰を整える肋骨×骨格矯正 ¥8,800→
|
|
新 規 |
¥5,500 【茅ヶ崎・産後骨盤矯正】骨盤×肋骨調整で体型と不調を同時改善 ¥8,800→
|
|
新 規 |
¥5,500 【茅ヶ崎・肩こり整体】肋骨調整×姿勢整体で根本ケア ¥8,800→
|
|
新 規 |
¥3,300 【６月限定】小顔矯正×ドライヘッド｜眼精疲労・首こり改善 ¥5,500→
|
|
新 規 |
¥11,000 【茅ヶ崎・全身トータル矯正】美脚×肋骨×骨盤調整＋小顔ヘッド ¥14,300→
|
|
新 規 |
¥5,500 【ブライダル整体】肩甲骨はがし/骨格調整で美姿勢 ￥8,800→
|
