ソクアツセイタイ ホグシヤ ハーブベリー
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ハーブベリーのブログ
- 寝てるだけで整う怪しい枕
- まる整枕を販売するにあたってまずは自分の身体で体感したい。
3か月使い続けた結果、食いしばりが軽減。
無意識に長期間食いしばっていたせいか銀歯が取れた。
こんなシンプルなものが枕？
最初はそう思った。
使い方もシンプル。
朝まで使う必要はない。
大事なのは入眠後90分から3.4時間の深い睡眠。
言われる『ゴールデンタイム』
この間に『成長ホルモンが多く分泌される』という。
夜中に目が覚めても寝るのが早くなった。
元々うつ伏せ寝派の私、気がつくと枕はぺちゃんこ。
それでいいみたい。
まる整枕の理論は話すと長くなるので興味のある方はいくらでも聞いてください。
脳と頸椎(首)と身体の関係。
人間の身体は素晴らしい！
●2026/8/8
●2026/8/8
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