菜のはな整体院のブログ
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投稿日：2026-05-13 10:20:26.0
- 40代からの「痩せにくさ」は姿勢×血流改善＆トレ
- こんにちは！
所沢の菜のはな美容整体サロンです。
まだ5月だというのに、どんどん気温が上がっていますね。
すでに半袖、薄着の方も多いのではないでしょうか。
「体重増加中！増えたらもう減らない…」
「特にお腹まわりや背中のお肉が気になる」
「疲れやすく、運動する気力も体力もない」
そんな40～50代女性のお悩みが増えています。
更年期の時期は、女性ホルモンの変化により代謝や筋肉量が低下しやすく、血流も滞りやすくなります。
さらに骨盤の歪み、家事や育児での猫背の姿勢が加わることで、ぽっこりお腹・脚太り・むくみなどが起こりやすくなることも。
そこで当院では、
【姿勢×血流改善×トレーニング】を組み合わせた、
《身体スッキリプラン》をご提案しています。
まずは本格整体で姿勢や骨盤のバランスを整え、身体にかかる負担を軽減。
痛みや疲れを軽くし、さらに血流改善を促しながら、痩せやすい身体の土台を作ります。
そして、ダイエットには筋力アップも大切です。
無理のないトレーニングで筋肉を効率よく刺激していきます。
「激しい運動は苦手…」という方でも安心。
身体の状態に合わせて行うため、40～50代女性にも続けやすい内容です。
ひとりでは難しいダイエットも、当院がしっかりサポートします！
夏が来る前に、姿勢から整えて“スッキリ見える身体”を目指しませんか？
「何をしても痩せにくい」
そんな方こそ、まずは身体を整えることが大切です。
【今月はあと3名】姿勢×血流改善×トレーニングで身体スッキリ！
まずは丁寧なカウンセリングで、あなたのお悩みをしっかりお伺いします
ぜひこの機会に、当院の特別プランをご体験ください♪
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【菜のはな美容整体サロン】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-2-23 NKパーク3
加圧整体/産後ダイエット/骨盤矯正/猫背矯正/ダイエット/ボディメイク/痩身/フェイシャル/小顔/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/美脚矯正/脚やせ/産後矯正/肩こり/腰痛/むくみ/疲れ/リンパマッサージ/マッサージ/ハーブピーリング/整体/O脚/X脚/アロマ/自律神経障害/PMS/メンタル障害/起立性調節障害
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投稿者
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