菜のはな整体院のブログ
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投稿日：2026/9/9
- 【頭痛・肩コリ】姿勢から整えて休日を満喫
こんにちは！
所沢の菜のはな美容整体サロンです。
ここ最近、毎日お天気が不安定ですね。
「雨が続くと頭が重い…」
「気圧が下がると肩や首がつらい」
「寝ても疲れが取れず、身体がだるい」
そんな不調を感じている方も多いようです。
長雨や台風などで気圧や気温が変化する時期は、身体が環境の変化に対応しようとすることで、
自律神経のバランスが乱れ、血管が広がったり縮んだりして頭痛やめまい、だるさにつながります。
さらに、デスクワークやスマホ、家事などで猫背や巻き肩が続くと、首・肩まわりの筋肉が緊張し、血流も滞りやすくなります。
その結果、頭痛・肩こり・首こり・疲労感・睡眠の質の低下につながることも。
当院では、つらい場所だけを揉むのではなく、身体全体を確認し、
「姿勢×血流×筋肉×自律神経」のバランスに着目。
痛みの少ない整体や姿勢矯正に加え、必要に応じて加圧整体を組み合わせ、
血流改善と身体を支える筋力づくりまでサポート、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。
もうすぐシルバーウィーク。
旅行やお出かけ、家族との時間を「身体がつらいから…」と諦める前に、今から身体を整えませんか？
頭の痛み・肩の痛みを姿勢から整えて、休日を満喫できる身体へ。
お得な初回限定クーポンで、ぜひお試しください♪
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【菜のはな美容整体サロン】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-2-23 NKパーク3
加圧整体/産後ダイエット/骨盤矯正/猫背矯正/ダイエット/ボディメイク/痩身/フェイシャル/小顔/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/美脚矯正/脚やせ/産後矯正/肩こり/腰痛/むくみ/疲れ/リンパマッサージ/マッサージ/ハーブピーリング/整体/O脚/X脚/アロマ/自律神経障害/PMS/メンタル障害/起立性調節障害
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投稿者
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