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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院

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ミライズ整体院 三宮本院のブログ

最新ブログ一覧

2564件のブログがあります

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  • 利き手のしびれとコリの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 11:28:03.0
    投稿者:
    副院長 川上
    こんにちは!ミライズ整体院です!パソコン作業が続いたあとに、利き手がしびれる・指先がピリピリする・腕がだるいと感じることはありませんか?そのしびれは、手だけの問題ではなく…続きを見る
  • 肩こりからくる頭痛は多い??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 11:24:49.0
    投稿者:
    整体師 吉野
    こんにちは!ミライズ整体院です!肩こりがひどくなると、頭痛まで出てくる…というお悩みはとても多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首が前に出る姿勢になりやすく…続きを見る
  • 肩こり、重だるくて耐えられない時の対処法は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 11:24:14.0
    投稿者:
    院長 宮崎
    こんにちは!ミライズ整体院です!肩こりが重だるくて耐えられない…。そんな時は、肩だけを強く揉むよりも、まずは首・肩甲骨・背中まわりをゆっくり動かすことが大切です。肩こりが…続きを見る
  • 首の可動域を上げて肩こりスッキリ改善♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 19:54:24.0
    投稿者:
    整体師 石橋
    こんにちは!ミライズ整体院です!今回は、首の可動域が狭く、慢性的な肩こりでお悩みだった方のビフォーアフターをご紹介します。【施術前】来院時は首を後ろに倒したり、左右に向い…続きを見る
  • 猫背からのストレートネックに要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 19:52:15.0
    投稿者:
    副院長 川上
    こんにちは!ミライズ整体院です!スマホやパソコンを見る時間が長くなると、背中が丸まり猫背になりやすくなります。猫背になると頭が前に出やすくなり、首の本来のカーブが少なくな…続きを見る
  • 全身の疲れに効く“筋肉調整”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 19:51:13.0
    投稿者:
    院長 宮崎
    こんにちは!ミライズ整体院です!「寝ても疲れが取れない」「身体が重だるい」「肩こりや腰の疲れがずっと残っている」そんなお悩みはありませんか?全身の疲れは、筋肉の緊張や血流…続きを見る
  • 左右バランスが気になりだしたら要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 16:12:45.0
    投稿者:
    整体師 石橋
    こんにちは!ミライズ整体院です!鏡を見た時に「肩の高さが違う」「骨盤の位置が左右で違う気がする」「片足に体重をかけるクセがある」など、左右のバランスが気になったことはあり…続きを見る
  • ストレスと身体の不調の関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 16:12:35.0
    投稿者:
    整体師 蔵納
    こんにちは!ミライズ整体院です!ストレスが溜まると、気分が落ち込むだけでなく身体にもさまざまな影響が出やすくなります。特に多いのが、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、睡眠の質の…続きを見る
  • 暖かくなってきたからこそ姿勢改善を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 16:12:24.0
    投稿者:
    整体師 吉野
    こんにちは!ミライズ整体院です!暖かくなってくると、外出や運動の機会が増え、身体を動かす時間も自然と多くなります。しかし、冬の間に丸まった姿勢や運動不足による身体の硬さが…続きを見る
  • 片足立ちが苦手な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-06 10:28:44.0
    投稿者:
    整体師 石橋
    こんにちは!ミライズ整体院です!片足立ちをした時に、すぐグラつく・足裏が安定しない・左右で立ちやすさが違うと感じることはありませんか?実はそのバランスの取りにくさは、筋力…続きを見る
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ミライズ整体院 三宮本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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