ササヅカサクラシンキュウセイコツイン
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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ
- 腰の激しい痛みや、足にしびれが走る腰椎ヘルニア
- 「このまま歩けなくなるのでは…」と不安になっていませんか？
病院で「様子を見ましょう」と言われたり、湿布や痛み止めでその場しのぎを繰り返したりしていても、一向に良くならないとお悩みなら、根本的な原因を見直す必要があります。
当院には、どこに行っても改善しなかった腰椎ヘルニアでお悩みの方が多く来院されます。そして、その多くの方に共通しているのが、「骨格と筋肉の歪み」です。
腰椎ヘルニアの本当の原因とは？
腰椎ヘルニアは、背骨の骨と骨の間にある「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。一般的には、加齢や重いものを持ったときの負担が原因とされますが、実はそれだけではありません。
日々の不良姿勢、長時間のデスクワーク、片側に重心をかけるクセなどによって、骨盤や背骨といった「骨格の歪み」が生じると、それを支える「筋肉」に過剰な緊張やアンバランスな負担がかかります。骨格が歪み、特定の筋肉がガチガチに凝り固まると、背骨は本来の柔軟性を失い、腰椎（腰の骨）にかかる圧力が何倍にも跳ね上がります。その結果、椎間板が耐え切れずに後方へ押し出され、神経を強く圧迫してしまうのです。
当院のアプローチ：歪みを正し、神経の圧迫を取り除く
当院では、対症療法ではなく「痛みの根本原因」にアプローチする施術を行っています。
1. 検査による歪みの特定
まずは、骨盤の傾き、背骨の湾曲、筋肉の緊張状態を丁寧に検査します。どこがどのように歪み、どの筋肉が神経を圧迫している原因を作っているのかを突き止めます。
2. 骨格・骨盤矯正
身体に負担の少ない優しい手技で、骨盤や背骨の歪みを整えます。骨格のバランスが整うと、腰椎にかかっていた局所的な負担が分散されます。
3. 神経圧迫の解放と再発予防
骨格と筋肉が正しい状態に戻ることで、椎間板にかかる圧力が軽減され、神経を圧迫していた部分が自然と解放されていきます。さらに、正しい姿勢の維持や、ご自宅でできる簡単なストレッチ指導を行い、再発しない身体作りをサポートします。あなたの腰の痛みの原因は、正しくアプローチすれば必ず変えられます。筋肉と骨格のバランスを取り戻し、痛みのない軽やかな日常を一緒に取り戻しましょう。
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