個室整体院キュットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-23 12:00:20.0
- 夕方になると顔疲れている人へ
- 夕方、ふと鏡を見たときに「なんだか顔が疲れて見える…」と感じたことはありませんか？
朝はあんなに元気そうだったのに、時間が経つにつれてくすみやたるみ、目元のどんより感が気になってくる――そんな経験、きっと多くの人があるはずです。
実は、夕方に顔が疲れて見えるのには理由があります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で表情筋がこわばり、血行が悪くなることで顔色がくすみやすくなるのです。
さらに、乾燥やメイク崩れも重なることで、より一層「疲れた印象」を強めてしまいます。
そんなときは、ほんの少しのケアで印象をリセットすることができます。
まずおすすめなのが、顔まわりを軽くほぐすこと。
こめかみや頬、フェイスラインをやさしくマッサージするだけでも血流が促され、顔色がパッと明るく見えやすくなります。
デスクの合間にできる簡単なケアでも十分効果が期待できます。
また、目元のケアも大切です。
長時間の画面作業で酷使された目は、知らないうちに疲れが溜まっています。
目を閉じて深呼吸をしたり、蒸しタオルで温めたりすることで、目元の緊張がゆるみ、やわらかい印象に戻りやすくなります。
さらに、乾燥対策としてミスト化粧水を取り入れるのもおすすめです。
肌にうるおいを与えることで、メイクのヨレを整えながら自然なツヤ感をプラスできます。
ほんのひと手間で、夕方の顔がぐっといきいきとした印象に変わります。
夕方の「疲れ顔」は、決して特別なことではありません。
でも、少し意識してケアを取り入れるだけで、その印象は大きく変えることができます。
一日の終わりまで、自分らしい表情でいられるように。
ぜひ、できることから取り入れてみてください。
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