ヘッドスパ 表参道 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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カレン 表参道(KALEN)のブログ
- 【PM2.5とは/ヘッドスパ】
- PM2.5とは、大気中に浮遊している直径2.5μm以下のきわめて小さな粒子のことで
微小粒子状物質といい、成分は炭素成分、硝酸塩や硫酸塩、ケイ素やナトリウム
アルミニウムなど様々です。
スギ花粉が約30μmですので、比較するとその小ささが分かると思います。
身体への影響
粒子が非常に細かいため、吸い込んでしまうと細い気管支や
肺の奥まで入り込むおそれがあります。
そのため喘息や気管支炎など呼吸器系の病気のリスクを高めると言われています。
また、不整脈など循環器への影響も心配されています。
国内では排ガス規制などの取り組みにより、PM2.5の平均濃度は減少傾向にあります。
しかし、近年はアジア・中東圏の都市の発展に伴って大陸で大気汚染が発生し
遠く離れた日本のPM2.5濃度に影響を与えるケースも増えてきています。
○できるだけ外出を避ける
不要不急の外出は控え、できるだけ屋内で過ごすようにしましょう。
環境省の大気汚染物質広域監視システム「そらまめ君」で確認することができますので
こちらも参考にしてください。
○外出するときは高性能マスクを着用
一般的な不織布マスクでは、必ずしも効果的とは言えないこともあります。
高性能防じんマスクは、米国規格に基づく「N95」以上の製品
もしくは国内の労働安全衛生法に基づく国家検定に適合した
「DS1」以上の製品を選ぶとよいでしょう。
また、こうしたマスクは顔の大きさに合った物を選んで
空気がもれないよう着用するのもポイントです。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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