クラレ整体院 中野のブログ
2026年1月のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2026-01-29 00:26:12.0
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冬型の気圧配置が続き、冷え込みや気圧の変化で体に負担がかかりやすくなっています。この時期は、腰の重だるさや痛みを訴える方が増えがちです。■ 気圧と冷えが腰に影響気圧の変化…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-29 00:25:32.0
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最近、「疲れが取れない」「寝つきが悪い・眠りが浅い」「頭が重い・体がだるい」と感じることはありませんか?それは自律神経の乱れが原因かもしれません。■ 自律神経が乱れる原因…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-28 13:53:48.0
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お仕事や家事、立ちっぱなし・座りっぱなしで、体も足も重だるく感じていませんか?「全身が疲れている」「足のむくみが気になる」そんな方におすすめのメニューです。■ 全身整体で…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-28 13:51:33.0
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デスクワークやスマホ操作、寒さによる冷えで、首や肩がガチガチになっていませんか?「肩が重い」「首まで張ってつらい」「頭が重く感じる」そんなお悩みの方が増えています。■ 肩…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-28 10:40:59.0
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肩こり・腰痛・首の不調・姿勢の崩れなど、体のお悩みは一人ひとり違います。同じ症状でも、生活習慣や体の使い方によって原因はさまざま。■ 丁寧なカウンセリングと検査姿勢・骨格…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-28 10:10:40.0
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首や肩のこりが続くと、血流が悪くなり、頭痛を引き起こすことがあります。「夕方になると頭が重い」「首や肩がガチガチでつらい」そんな症状を感じていませんか?■ 原因は首・肩の…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-01-28 10:03:18.0
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寒さが続くと、体が緊張状態になりやすく、自律神経のバランスが乱れやすくなります。「寝つきが悪い」「疲れが取れない」「頭が重い・体がだるい」そんな不調を感じていませんか?■…続きを見る -
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- 2026-01-28 09:59:12.0
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寒い日が続くと、無意識に肩をすくめたり、背中を丸めてしまいがちです。その姿勢が続くことで、肩こり・首こり・背中の張り、さらには腰痛の原因になることも。■ 丸まった姿勢が不…続きを見る
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