黄土よもぎ蒸し×リンパマッサージ専門店 Refresh salon RAPPORT【ラポール】
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ラポール(RAPPORT)のブログ
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投稿日：2026-06-06 11:16:21.0
- 妊活応援ケア［３］マイクロキメリズムって何？
- こんにちは、リフレッシュサロンラポールの國武です。
最近SNSで見かけて気になった言葉があります。
「マイクロキメリズム」
皆さんはこの言葉をご存じでしょうか？
気になって調べてみたところ…
近年の研究で、お母さんと赤ちゃんは妊娠中に細胞をやり取りしている可能性がある、ということがわかってきています。
これを「マイクロキメリズム」と呼ぶそうです。
まだ研究途中の分野ではありますが、
妊娠・出産というものが、単に“お腹の中で育つ”だけではなく、
体の中でも深く関わり合っているのだと思うと、とても不思議で温かい気持ちになります＾＾
妊活中は、
・頑張らなきゃ
・ちゃんとしなきゃ
・冷やさないように
・食事も気をつけなきゃ
と、どうしても心も体も緊張しやすくなります。
でも、本来「整える」ということは、無理を重ねることではなく、
自分を大切に扱う時間でもあるのかなと思います。
体を温めること、
深呼吸すること、
リラックスすること。
そんな小さな積み重ねも、心や体をゆるめるきっかけになってくれるかもしれません。
なんとなく疲れを感じた時や、気持ちをゆるめたい時は、
温活やリラックスタイムを取り入れながら、
無理のないペースで整えていってくださいね♪
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