KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１ ＢＯＮビル６Ｆ
- 阪神福島駅西出口3徒歩10秒/JR東西線新福島駅2番出口徒歩2分/環状線福島駅徒歩4分
コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
最新ブログ一覧
137件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！PILATES TODAYです連休明けは生活リズムが乱れやすく、「体が重い」「疲れが抜けない」「運動不足を感じる」という方が増える時期です。さらに猛暑が続くこの季節は、冷… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- KOKYU 広報
大阪福島駅すぐのKOKYU PILATES TODAYです。デスクワークによる肩こりや、なんとなくの体調不良。それは姿勢の崩れが原因かもしれません。20代後半、忙しい毎日だからこそ、身体の軸… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- KOKYU 広報
本日7月2日、大阪は一気に夏本番の暑さとなりました。冷房による冷えや、暑さによる自律神経の乱れが気になるこれからの季節。『大阪 マシンピラティス』で体幹を整え、代謝の良い健… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- KOKYU 広報
湿度が高く体が重だるい梅雨の季節。リンパの流れが滞りやすく、むくみや疲労を感じやすい時期です。大阪・福島駅近くの「KOKYU PILATES TODAY」では、マシンピラティスで深層筋を丁… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！実は春の不調、「春だから」ではなく“春に向けた準備不足”が原因かもしれません。■ 4月に軽い人の共通点4月に「体が軽い」「調子がいい」と… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- KOKYU 広報
「暖かくなってきたのに、なぜか体が重い…」「冬より食べてないのに、太りやすい気がする」そんな“春太り”を感じていませんか？春は、寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れやすい季… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！春になると「頭がぼーっとする」「なんとなく体がだるい」そんな不調を感じる方が増えてきます！花粉の影響と思われがちですが、実はその原因… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている」「眠りが浅い気がする」3月に入り、このようなお悩みが一気に増えます。■ 寒暖差で交感神経が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！実はこの時期、「冷え」と「むくみ」が同時にピークを迎えているんです。なぜ2月は巡りが悪くなるの？寒さが続く2月は、無意識のうちに体に力… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」2月になると、こんなお悩みがとても増えます。実… 続きを見る
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