マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カメアリテン イリョウテイケイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都葛飾区亀有５－２７－８ 起ビル２F
- 亀有駅北口徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
2026年8月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/31
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
肩にふと触れたとき、前より丸く感じる。服を着たとき、肩だけ存在感がある気がする。そんな小さな違和感は、あなたの身体が発しているSOSかもしれません。肩を動かさない日々は血流… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
見た目は簡単そうなのに、「ロールアップ 難しい…」そんな声をよく耳にしますが、ロールアップってシンプルに見えて、実はとても奥が深い動きなんです。腹筋の強さだけでなく、背骨… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
若い頃は食事を減らせばすぐ痩せたのに、今は思うように体が変わらない…。そんな戸惑いを抱える40代の女性は少なくありません。実は、脂肪ではなく“昔の常識”こそがダイエットの妨… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「最近、ほうれい線やフェイスラインの崩れが気になる…」 「マッサージや化粧品だけでは限界を感じる…」こんなお悩みはありませんか？実は、顔のたるみの大きな原因は「姿勢」と「… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
ボディメイクに欠かせないタンパク質ですが、実はタンパク質だけをしっかり摂っても、思うような効果が出ないことがあります。代謝をスムーズに進めるためには、ビタミンやミネラルと… 続きを見る
●2026/9/7
●2026/8/31
●2026/8/24
●2026/8/17
●2026/8/10
- 2026年9月分（1）
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